分享的这几种茶，希望有你喜欢的{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 360, \"thumb_url\": \"243a300003fb1c84b9034\", \"vname\": \"\", \"vid\": \"v02016750000blb4d7uue3mrdgtpggng\", \"thumb_width\": 480, \"src_thumb_uri\": \"2cafe0004b0f4475a8c8d\", \"sp\": \"toutiao\", \"update_thumb_type\": 1, \"vposter\": \"http://p0.pstatp.com/origin/243a300003fb1c84b9034\", \"video_size\": {\"high\": {\"duration\": 148.933, \"h\": 480, \"subjective_score\": 0, \"w\": 640, \"file_size\": 4444078}, \"ultra\": {\"duration\": 148.933, \"h\": 720, \"subjective_score\": 0, \"w\": 960, \"file_size\": 8757004}, \"normal\": {\"duration\": 148.933, \"h\": 360, \"subjective_score\": 0, \"w\": 480, \"file_size\": 3281402}}, \"md5\": \"654ecf02e788950d0781a7c8e52e5865\", \"duration\": 148.933, \"file_sign\": \"654ecf02e788950d0781a7c8e52e5865\", \"thumb_uri\": \"243a300003fb1c84b9034\", \"vu\": \"v02016750000blb4d7uue3mrdgtpggng\"} --}","
1.大麦茶大麦茶是被阳光照耀过的农作物，有很好的去湿气效果。炒大麦比较麻烦，女性朋友也可以去超市购买炒好的大麦茶。2.普洱茶普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错的选择。3.绿茶喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶。绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化，可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质，绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。因此，如果喝绿茶，更有利于利尿，比如：洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、安吉白茶等都是中国著名茶叶。绿茶性寒，对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察或少喝，如果有反应停止喝。胃不好的茶友，也应关注自己的胃，如发现不适，也少喝或不喝。对于正常群体，体质一旦有所改善，可以考虑与其它茶一起喝，上上午喝绿茶，下午喝其它茶。4.乌龙茶湿气重的人多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质，这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。这些茶的特点都有较好的茶气，可以帮助行气，当然，不管什么茶都有利尿功能。所以，排湿功能也相当不错。5.五花祛湿茶五花祛湿茶是邓老凉茶采用科学配方，由金银花、木棉花等多味药材熬制而成，针对大众群体进行日常调理，具有祛湿、清热功效，特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。6.罗汉果茶罗汉果茶选用优质干果经低温超微粉碎制成， 以果入药，味甘、性凉，具有清热润肺、滑肠通便、美白护肤、延缓衰老的功效。而且可以用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等引起的肥胖等症。罗汉果一般熬水煎服，其呈淡茶水色。吸烟人士，被动吸二手烟人士，教师，环境尘度大的人士可经常饮用。这款茶芳香甘甜，可以起到不错的祛湿效果。","
如果出现食欲不振、身体浮肿虚胖、脸色暗淡、精神不振、口臭等症状，也许就是湿气重引起的。湿气过重会导致免疫力低下，不仅影响我们的日常生活和工作，还可能会导致一些疾病的出现。那么如何祛除体内的湿气呢？在这里向大家推荐几款花茶。红豆薏米芡实茶红豆和薏米都有出色的祛湿作用，它们能有效清除人体内的积存的湿气与病毒，补脾祛湿。红豆、薏米、芡实中含有大量的矿物质和维生素，能加快人体的正常代谢，减轻胃肠负担，薏米和红豆还有不错的消肿效果，可缓解身体浮肿和小便不利。大麦茶大麦茶是用炒制过后的大麦冲泡而来的茶饮，经过热水冲泡之后有浓郁的茶香,大麦茶去油解腻、清热解暑、祛除湿气、健脾瘦身、助消化。大麦茶茶香浓郁，喝起来不苦，细品感受稻香的世界吧！冬瓜荷叶茶冬瓜荷叶茶里有冬瓜、荷叶、决明子等本草药材，冬瓜清热解毒，减肥和美容的效果也很好，决明子清肝益肾，明目，利水通便。本回答被网友采纳
身体湿气重可不是件好事，这些知识学会了湿气“吃”出去！
