长款上衣，紧身宽松都可以，看身材。颜色只要不太黑就行，否则和下装缺乏层次感，可以穿图案比较夸张或抽象的，花朵、几何图形、涂鸦风都是不错的选择。鞋子可以配漆皮浅口鞋，颜色要亮，我个人喜欢宝石蓝，款式简单就好，最好是单色，不要什么打眼的装饰。
你上身穿一件长毛衣下面穿一件黑色的毛裤或是花色的也可以的,配个长楔子就很好看了在加上个小外套但是一身上下不要超过3种颜色,这样才是看人不看衣
掩盖腿上的瑕疵……
白色
能穿紧身裤袜对发育不好，而且行动也不便，最好是不要穿，最好是穿那些比较能通风的裤子，就是裤裆那里比较宽松的，散热好
如果里面穿黑色的修身连衣裙的话，外面肯定不适合再穿紧身皮衣，建议外面换宽松的马褂或者长款蝙蝠袖上衣就行（或者无袖雪纺衫也行）。如果上面确定就这样穿，裤袜就别穿天蓝色的，而是应该穿黑色或者灰色，否则上下半身的割裂感太强了，如果选亮色系的裤袜那上半身适合搭配的应该是带花纹图案的连衣裙才对。鞋子的话，高跟短靴可以，普通高跟鞋也可以。
今年流行而且可以改变肤色,遮盖腿毛!!嘿嘿
你上身穿一件长毛衣下面穿一件黑色的毛裤或是花色的也可以的,配个长楔子就很好看了在加上个小外套但是一身上下不要超过3种颜色,这样才是看人不看衣
跳操等运动是美体健身运动,裤袜是一种高弹力透气性好的运动装,跳操时穿裤袜有如下好处: 1。活动轻松自如,没有运动障碍。 因为形体运动,有许多四肢舒展的动作,和大幅度的拉伸动作,穿裤袜活动量不会到限制。能轻松自如地发挥每一个动作。 2。充分展示形体,塑造优雅造型。 穿裤袜时人体自身的线条展示出来,对作练功房的大镜子,可以及时纠正动作,塑造优雅造型,跳出优雅的舞姿。给你带来美的自信。 3,帮助提臀收腹,传达美体语言。 裤袜有提臀收腹的效果。穿上裤袜,自己身体有赘肉的部位会充分暴露出来,无声地提醒你这里需要塑美了,这样,可以随时让你保持自身匀称的体型,优美的身姿。 4。充分散热透气,愉快健康舒适。 跳操练功穿的裤袜。质地一般采用透气性良好又吸汗的材料制成。使运动产生的大量热能,能即使排放出去,使人感到舒服,带给你好心情。对身体健康十分有益, 以上是跳操者练功时穿裤袜的体会。
