数据统计，每走一步可推动人体50%的血液流动，活血化瘀走步的好处多多。尤其是像那些“加班党”，晚上下班一般都很晚，并不适合激烈的跑步运动，反而是慢走、散走形式更能放松身心缓解压力，释放身上的负能量。想要在家慢走且无噪音，推荐这款小米R1家用型折叠跑步机，那么关于它的使用感受请参考以下使用体验，想必看完你会对小米跑步机有大致的了解。
家里有台老式的跑步机，由于年数太久，跑30分钟以上就开始散发一股浓重的臭味，就这么一直放着占地方，最后都沦为晒抹布的好地方了，一直想换一台性价比高一点，又轻便，又不占地方的跑步机。使用这款金史密斯-跑步机R1之后，即使在家跑步也能不被令居投诉，收纳更是方便。
小米跑步机收纳超级方便，折叠后仅需0.2立方即可收纳，可以平放或者靠墙收纳，家里的小夹缝或者沙发底下都可以收纳，见缝插针式存放。对于小户型家庭来说，相比较传统的不可折叠款，R1真的很方便收纳。
小巧手持遥控器，可以在运动过程中自由掌握。智能APP，可以云端联动控制跑步机，还可以提供多种训练计划，和线上PK。
这款跑步机做工处处彰显细致：层层优选的跑板和防滑跑步带，自带缓震效果的EVA柔软层，低摩擦系数的光滑层，单手收纳，配备扶手和移动滚轮。不愧是小米出品，这质量、这做工，用的时候都感觉安心，这款跑步机的价格也比较良心2800左右。
图一黄色部分为安全锁，如果没有像图三一样，就会出现图二的safe显示，需要和图三一样，机子才可以运行，图四图五为拉手开关。
跑步机还配备有智能APP，可以云端联动控制跑步机，还可以提供多种训练计划，和线上PK，手机操作很方便，1.25HP无刷电机，动力强而且噪音小。
跑步机对老人还特别友好，走步模式特别适合像我妈妈这样膝盖不好的老人，走步对膝盖损伤较小，即使不出门老人家在家也能轻松走步。
总结：
1.小米跑步机拥有R11.25HP无刷电机，动力强劲噪音小 收纳超级方便，折叠后仅需0.2立方即可收纳 智小巧手持遥控器，可以在运动过程中自由掌握。
2.智能APP，可以云端联动控制跑步机，还可以提供多种训练计划，和线上PK 采用铝合金一体铸造技术，工艺的提高使得跑步机本身磨损减少，提高耐磨性，层层优选的跑板和防滑跑步带，提高跑步时的脚感。
3.自带缓震效果的EVA柔软层，低摩擦系数的光滑层，坚固耐用的高密度纤维板，拥有出色的跑步体验 贴心设计，单手收纳，配备扶手和移动滚轮，收纳更为方便。
