扁平足低足弓的建议穿稳定支撑系列，正常足体重轻的两种都可以，正常足胖的选缓冲减震系列","
气垫和鞋底的泡沫材质","
其实我觉得李宁的大多数鞋子都是非常适合跑步的，也比较的轻便。
李宁男减震跑鞋颜色怒海黑，价格大概300元。 鞋子技术特点如下： √ 缓震性：李宁弧2.0一样基于李宁弧缓震科技（LI-NING ARC），充分运用这种科技所拥有的弧形减震结构和极易弯曲的特性。这种新型的缓震技术将鞋底设计成弧形结构并使之受力形变，从而产生减震效果。一体成型的鞋底中空单元，以及全掌渐近式接地的结构，令减震更加出色，减轻了跑步时脚部和膝盖的压力，使运动者获得更安全的保护和更灵活舒适的穿着感受。√ 灵活性：李宁弧2.0的鞋底每两个平行排列的中空结构之间都呈倒弧形沟槽，弯折灵活。而中空的结构也有利于减轻鞋子的自重，无论从设计理念还是从生产工艺上来说，李宁弧2。0都达到了轻便灵活与减震性能的完美结合。√ 透气性：李宁弧2.0鞋身采用了镭射冲孔工艺，为鞋面配置了充足的透气孔，在运动过程中，始终可以保持与外部的空气交换，保持持久舒适的运动体验√ 鞋面材质：超纤合成革/网布√ 鞋底材质：橡胶大底/EVA复合底√ 鞋身科技：李宁弧缓震科技（LI-NING ARC）本回答由提问者推荐
