一般人的腰疼有多种原因引起的，最常见的有腰肌劳损，跌打损伤，风寒湿痺，腰椎间盘突出，气血不通等等。自古以来，在民间老佰姓都是用中草药熬膏来外敷治疗的。古人言:\"汤药不足尽病，用膏药贴之，闭塞其气，使药性从毛孔而入其里，通经活络，或提而出之，或攻而散之，较服药尤为有力\"。现在，虽然时间过去几佰元或几千年，但这种安全，无痛，方便，经济，快捷的好方法，在社会上仍受大众的欢迎。外敷贴膏药，药接触表皮，渗透皮下组织，首先药物的浓度得到保障，可直到病灶所在，功效倍增。口服药物，会受到肠胃破坏分解，再通过血液循环，能达到的有效成份少之甚微，另外口服的药物还有不少的副作用。因此，外敷膏药不存在这问题，提高了疗效，不易产生耐药性，所以膏药能传到至今备受推祟，那是中草药膏特有的功效和优点决定的，一句话总结:千年膏药万年使用。","
腰痛的患者贴膏药有一定的作用，可以缓解腰痛的症状，减轻患者的痛苦，但并不是所有腰痛患者都可以通过膏药治疗，而且患者膏药的使用，也需要有医生的指导，一般腰椎间盘突出慢性腰肌劳损，或者骨质增生的患者可以适当使用膏药治疗，但时间不要过长。","
你描述的这个症状应该是属于疲劳劳累导致的，所以要注意休息好。基本上你可以继续配合休息，卧床热敷按摩很重要。尽量的不要过度疲劳劳累你可以配合ct检查。一般情况下你也注意要注意休息。你可以使用一些东方活血膏。狗皮膏都是对症治疗。
这个因人而异，每个东西的对每个人的效果是不一样的，所以你自己选择吧。
