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来例假能喝青汁吗?能改善痛经吗？一天几袋
青汁最主要的功能是排毒，营养细胞，毒素排完后，新陈代谢会加快。内分泌和生理周期也会跟着调整，如果之前周期大于 等于28天，刚开始喝青汁一、两个月貌似会紊乱，量改变。一般两、三个月后会调理得很准时。为什么经期建议服用?经期由于
体内荷尔蒙分泌急剧下降，使体温也有所下降，容易体寒，青汁中叶绿素含有造血功能，可以缓解贫血。经血是子宫内膜的剥落，籍由子宫的收缩将经血排出，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为降血块排出，会加大收缩的力
度，形成痛经、喝青汁可以有效帮助脏血排出，配合红糖可以有效的调理周期及缓解痛经。当然拉，如果经血量很多的话就不建议加红糖
青汁改善痛经
