穿鞋要穿得显气质，这是一个比较高阶的问题。要解决这个问题，首先要解决基础问题，怎么穿合适的鞋。就我个人的审美来看，我比较喜欢跟高5CM左右的鞋子，3-5CM跟高的，应该算中跟鞋。这个高度，正好能让大小腿的肌肉，紧绷度刚刚好，又能让人做到收腹挺胸，比较自然、比较舒服的一个状态。鞋子的款式、颜色的选择，还要跟我们的脚型相配，和我们的穿着打扮相配，和手里的包包、头上的帽子、脖子上的围巾等要相配。总之，鞋子是整体造型的一部分。那么，整体的造型呢，又要与个人的风格相匹配。只要整体的风格是一致的，那么，气质就自然而然显示出来了。只是，每个人的气质有所不同而已。高跟鞋可以增高，可以凸显气质，但是穿多了对脚的损害也是很大的。由于脚部被过度挤压阻碍血液漏洞，容易生疮生茧。所以我推荐几款薄跟和中跟的女鞋供参考。1.夹脚平底凉鞋这种类型的凉鞋主要是在夏季穿比较适合，多样独特设计的细带围绕脚踝一圈再到脚趾间。极大程度的美化了脚部的线条。由于比较喜欢这种款，而且有些超市天气还是比较热，所以在这里讲一下。2.不夹脚平底凉鞋脚面采取半包的设计，注意选择的时候要看鞋面皮带设计，最好是既能看到部分脚部的美感，又能包裹住一些部分，可以看到重点是脚趾、脚面上端容易出现茧和褶皱的部位。3.英伦女式德比鞋女式皮鞋同样可以提升女性的气质，如果说高跟鞋是通过性感来赢得气质，那么皮鞋就是通过知性来赢得气质。如果颜色上选择黑色，最好使用亮皮材质。如果不是则棕色系凸显女性气质最佳的颜色。鞋面的款式上不要复杂，可以有点布洛克风格，但不要过分，我们要的是气质不是可爱。4.小白鞋没有白色熬不出的气质。纯白色的球鞋/板鞋/休闲鞋，简直无敌了！但在选择的时候要注意看鞋面的设计细节。小白鞋需要的是稍带时尚的线条设计，太多的线条设计在后期的保养上会出现线条上的污垢，极大的破坏了鞋面的干净度。这里要说的是VANS的经典版设计，我太喜欢了，鞋面除了白色，也可以考虑其他纯色系，比如灰色系，偏白一点的都可以，但不要鞋带设计，同样的道理，除了皮鞋靴子之外，女性在选择的时候最好选择无鞋带设计或者鞋面设计及其简约的女鞋肯定没错。5.尖头平底鞋这款鞋的风靡程度我就不多说了。提升气质最佳单品。鞋款的设计风格正面看就是一款高跟鞋的鞋面，但是确实薄跟的。全包围式的，则颜色上可以选择有点亮皮的鞋面设计；不喜欢亮皮，纯色系也不错。半包围式的，后跟无包围，跟拖鞋差不多；¼包围式的，后跟处半包围，颜色以纯色系即可；还有一款麻料的，看上去十分显档次，是脚中部采取镂空设计；这种设计的平底鞋国外十分风靡，穿戴方面，款式时尚前卫，颜色简约大气，提升气质的绝佳单品。","
— ❶ —浅口鞋浅口鞋是春夏时节穿的最多的一款鞋，不热也不会太冷，加上鞋口的可以稍微露出脚背，在视觉上会有显高显瘦的感觉，裸色是个不错的选择，如果鞋子上面有一点点的小装饰其实也是很不错的— ❷ —穆勒鞋说起穆勒鞋大家都会想到这款鞋的鞋长一般都会比较修长，能够甚好的展现脚部的比例，加上这双鞋整体的风格笔记随意，所以也很百搭，搭配休闲西装裤风格就会比较凌厉，是职场女性很好的选择。— ❸ —乐福鞋乐福鞋基本都是黑色的上面会带有一些金属的装饰，乐福鞋因为也是露脚面的一款鞋，所以在增高身高方面会和浅口鞋有一样的效果，在视觉上就会显高显瘦，大家不要认为乐福鞋已经过时了，其实乐福鞋的百搭是非常流行的，穿脱方便不说，穿出时尚感绝不是问题。另外帆布鞋，小板鞋等，都是比较普遍的了，可以挑选一些个性流行的款式，这样突显出与众不同哦~","
高跟鞋是指鞋跟高于普通鞋的一种鞋，使穿此鞋人的脚跟明显比脚趾高。高跟鞋有许多种不同款式，尤其是在鞋跟的变化上更是非常多，如细跟、粗跟、楔型跟、钉型跟、槌型跟、刀型跟等。高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增进诱惑力。高跟鞋使女人步幅减小，因为重心后移，腿部就相应挺直，并造成臀部收缩、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有风韵，袅娜与韵致应运而生。 单鞋就是单层皮或单层布的鞋。单鞋的种类有很多，如休闲鞋、运动鞋、时装鞋，包括现在的一些靴子都是属于单鞋的类别。在有些地区指布鞋。有些地方把单鞋也叫四季鞋。 单鞋属于低帮鞋，一般是4寸以下就叫单鞋（凉鞋除外)。
那是因为夏季穿的鞋子都是凉爽宽松的，脚部舒张开了，再穿紧的鞋子就会不舒服。本回答被网友采纳
