酸梅汁的作用和功效 酸梅粉如何调制酸梅汁?

来源:微商货源网 热度: 时间:2021-09-05 14:38:25

韩国酸梅汁做法?


韩国酸梅汁做法1.材料:干乌梅(半斤)、山楂(半斤)、桂花(一两)、甘草(一两)、冰片糖或者红糖。制作步骤:1、从干货市场买回家的干乌梅和山楂必须先加水泡开。2、连同少量的桂花和甘草将泡开的乌梅和山楂用纱布包起来。3、在大锅里注满水,放入纱布包,大火烧开。4、煮沸后,加入适量的冰片糖或者可以起到染色作用的红糖。5、小火熬煮6到7小时,在水大约被熬去一半的时候,酸梅汤也就做成了","


1、制作酸梅汤首选烟熏乌梅,如果是在找不到的话只能选择普通乌梅。3升水配50克左右的乌梅。陈皮20克,甘草30克,冰糖蜂蜜这个根据个人口感吧因为不同的人对甜味的需求不一样。山楂3升水备30克左右就可以,如果特别喜欢酸爽的可以增加。洛神香药店没有的话可以在网上买到哦~3升水加入10克左右就可以。干桂花少许2,3克左右就可以。2、所有原料都准备好之后先加入用纱布包好山楂,乌梅,甘草,陈皮,洛神香,放入锅中等大火烧开后变中火使水微微沸腾。本小时左右加入冰糖不停的搅拌,等到冰糖全部化掉之后,加蜂蜜起锅。最后撒上桂花干。3、制作好了味道太美了。加入玻璃器皿中,等到完全凉凉之后,放入冰箱保存。想喝的时候直接导入杯中饮用就好,注意保存时间最后不要超过3天为宜。4、煮完酸梅汤的残渣,不要直接废弃。它们可以作为天然香料放入卫生间去除异味。5、酸梅汤的几种小常识:在酸梅汤加入冰块后稍等片刻透心凉的感觉超级爽,酸梅汤具有一定的解暑止渴作用,常饮酸梅汤可以起到一定的保健做有哦。","


酸梅粉如何调制酸梅汁?


酸梅汁制作方法:配方:制乌梅、去核山楂、甘草、洛神花、陈皮。1、把原料放入清水中冼净;2、在砂锅或者不锈钢锅(忌用铁锅)中加入3升左右清水(可以用大可乐瓶计量),再把洗好的原料放入锅中,先用大火烧开再改用小火煮30分钟,往锅中加入适量冰糖;3、盖上锅盖,待冰糖融化后就可以盛入凉杯里了。4、您还可以再加入一小把干桂花,让浓郁的桂花香气溶入,可口的桂花酸梅汤就做好了。煮好的酸梅汤晾凉,放进冰箱里,作为家庭常备的饮料,无色素无添加,天然健康!下班后喝杯自己煮的酸梅汤,一天的疲劳都扫除一空。从营养成分上来说,酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因。因此,当夏日疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。另外,这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。酸梅中含有多种维生素,尤其是维生素B2含量极高,是其他水果的数百倍。虽然味道酸,但它属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。


哈喽、我的伙伴们,好久不见,最近一直都在忙活家里的樱桃,希望各位见谅哈

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