狐臭跟大汗腺分泌有关，大汗腺的活动受交感神经支配，受到体内各种激素的影响，所以其他很多因素会影响体内激素水平，比如月经期，身体疲劳，情绪激动，等等。以前没狐臭，某段时间突然有狐臭，这是完全可能的，平时也要注意不要吃辛辣刺激的食物。得了狐臭可以选择手术来治疗。","
狐臭，又称腋臭，腋气。该病虽不危害患者身体健康，但因其特殊气味，常影响患者的生活和工作，严重时可触及患者的心理健康。现代医学认为该病是由腋部大汗腺分泌异常所致。人体大概有330万个汗腺，绝大部分为遍布全身的小汗腺，它们的分泌物成分单一，主要为水和电解质，几乎没有味道。大汗腺只占汗腺总数的10%，它们主要集中在腋下、足部、会阴、腹股沟和外耳道。大汗腺的分泌成分复杂、粘稠，含有蛋白质和脂肪酸。这些脂肪酸本身就有一定气味，经体表细菌降解后，气味更重。人类始祖基本都有腋臭，经过几万年的自然选择，有浓郁腋臭的个体只占人群的少数。据调查，10%的中国人和白人、16%的日本人、30%的大西洋土著、99%的黑人都有腋臭。腋臭可遗传，遗传机率在50%-80%之间。腋臭的发生男女有别。女性的体表分泌腺比男性多50%，因此，现实中女性腋臭患者比男性多一倍。婴幼儿体表腺尚未发育完全、老年人体表腺萎缩，因此基本无腋臭发生。进入青春期后，体表腺发育完全，排汗增多，因此，腋臭多出现在青壮年期。青壮年成人基本都有腋臭，只是发生程度差异较大，尤其是大汗淋漓，又不注意个人卫生时，腋臭发生的机率大增。感兴趣的朋友可以自行测试一下。腋臭的发生还与饮食习惯有关：经常食用辛辣刺激性食物和红肉的朋友，体味稍重，腋味较浓。腋臭并不是一个严重的问题，目前已有较普及有效的办法应对。最基本的方法是勤洗澡、穿吸汗性的衣服；香体露可以使大汗腺收缩，减少分泌汗液，香体露中的常见成分有止汗、杀菌和掩盖体味的作用；一劳永逸的方法是通过微创手术永久切除腋下大汗腺。","
少吃刺激性的食物 刺激性的食物和气味比较大的食物如洋葱、大蒜、辣椒、香菜等，都会导致狐臭加重。少吃这些含硫食物，可以有效减少汗液中含硫化学物质的量，干扰细菌的生长，减少硫化物的分解释放，从而减轻狐臭。 多吃水果 水果可以改变人的体味。夏天多吃西瓜，冬天多喝水，每天的喝水量至少要达到2升。多吃含水丰富的水果和蔬菜，如西瓜、哈密瓜、生菜、卷心菜和橙子，都可以补充身体水分，水果蔬菜中富含的的膳食纤维以及水分可以促进消化加速排便，从肠道排出有机物质，能够自然的减轻体味 饮食因素 多喝乳酸饮料。经常饮用酸奶等乳酸饮料在治疗体味方面非常有效。乳酸饮料属于酸性物质，细菌不喜欢酸性的生长环境，皮肤表面细菌减少，汗液分解作用就会减弱，体味也将随之减轻。
腋臭为一种生理现象，与狐臭并无明显区别，腋臭为医学专业术语，而狐臭为百姓惯用俗称。两者生理现象相同，可以通过暂时性治疗减轻腋臭气味，如涂抹外用药物木香去味水或局部注射药物等，也可以通过微创手术或激光治疗的方式来达到减轻或根治腋臭的目的。平时要多注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保证腋窝部的干燥和清洁，少做过量的运动，少吃辛辣的食物，生活规律，情绪稳定。
