宝宝辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，纯母乳喂养的婴幼儿，从6个月开始。配方奶粉喂养的宝宝，如果要早一点添加辅食，可以先咨询专业的儿科医生，让医生根据宝宝的实际情况给出建议。下面看一下十五个月宝宝辅食食谱。1、润肺鸭梨粥食材：新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量。做法：将梗米淘洗干净，加入清水浸泡60分钟。将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。鸭梨加水适量煎煮30分钟，捞去梨渣。最后盛上一碗即可。功效：梨具有良好的润燥作用，用以煮粥，有清热、润肺、化痰之功效，适用于宝宝肺热咳嗽、发热、口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。2、绿豆奶粥食材：绿豆50克、大米100克、牛奶300毫升。做法：绿豆用清水泡1小时，大米用清水泡30分钟。锅中放入适量清水，放入绿豆煮至绿豆开花。放入泡好的大米继续熬粥。水开后转小火，熬至绿豆和米都软烂。这时粥已经熬好了，然后放入牛奶，重新开锅后小火续煮5分钟即可关火。功效：绿豆含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料，可以及时补充丢失的营养物质，以达到清热解暑的治疗效果。3、番茄彩椒鱼泥食材：胡萝卜切小丁适量，香菇切小丁适量，大米适量，鸡蛋1个，鱼片少许。做法：鸡蛋打散(一般小婴孩取1/4的蛋液)，加2倍水搅拌均匀，倒入小碗中备用。鱼肉片成鱼片、挑去刺备用。将蒸米饭的米和水倒入电饭锅中，加入切好的胡萝卜片、择洗干净的小朵菜花，按下煮饭键。煮饭程序进行一半时，即米已经吸收了水分、但米还比较硬的时候，小心打开锅盖，将盛了鸡蛋液的小碗塞入大米中，盖上锅盖继续煮饭程序。饭煮好后，打开锅盖，把鱼片夹在已经凝固的蛋羹上，然后即刻盖上锅盖继续焖约7~8分钟即可。鱼片蒸熟后，打开盖子，取出菜花和胡萝卜研磨成适合小宝宝的性状。功效：鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作理想的营养库”。15个月的宝宝要注意平时的饮食营养，吃饭时要荤素搭配好，奶粉还是要保证每天250毫升左右，奶粉营养比较高，容易宝宝吸收，妈妈在添加辅食的时候也不能忘了宝宝的主食。再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。","
1岁宝宝粥类辅食，好吃不重复，保准宝宝爱吃1、蘑菇鲜虾粥图片来源网络食材：大米、鲜虾、鲜蘑菇、芦笋、胡萝卜、橄榄油做法：鲜虾洗净后剥出虾仁、虾头虾壳。虾体切成粒备用。汤锅内加半勺橄榄油，烧至微热后倒入虾头虾壳，中小火慢煸至虾头出油、虾壳变红。倒入清水、姜片熬煮半小时成虾汤。捞出汤内的虾头虾壳及姜片。倒入提前泡好的大米，汤水与大米的比例为3:1。中火烧开后，改小火煮粥。将胡萝卜洗净切成末，芦笋洗净切成小粒备用。煮至米软烂，加入胡萝卜末煮10分钟后，加入腌制好的虾肉，并在锅内划散，煮三分钟。加入鲜蘑菇、芦笋粒、煮5分钟左右即可。2、虾仁豆腐豌豆泥粥食材：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油做法：熟虾仁剁碎。嫩豆腐用清水清洗剁碎，鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，即可。3、鸡肝芝麻粥食材：鸡肝、鸡汤、大米、熟芝麻少许做法：将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟捞起，放入碗内研碎。将鸡汤放入锅内，加入研碎的鸡肝煮成糊状。大米熬成粥后，将鸡肝糊加入，放入少许熟芝麻，搅拌均匀即可。小评果快乐育儿，分享早教育儿、安全教育、营养辅食等丰富知识，帮你快乐育儿。欢迎读者点赞、转发、收藏、评论。","
1.《宝宝辅食王中王》这是一本超详细的宝宝辅食书籍，从宝宝4个月开始到1岁都具有相应的辅食推荐，书中一共介绍了240多道辅食，父母可以宝宝的相应的年龄进行辅食的添加，而且每一道辅食都有非常详细的营养素成分表以及食物的功效，属于教科书式的辅食大全，简直是新手妈妈的福音。2.《宝宝辅食添加每周计划》这本书籍主要根据6个月-3岁的宝宝营养需求和身体发育的特点，从而精挑细选出的200多道辅食，辅食介绍的内容和相关做法非常的详细，每个周都有相应的食谱推荐搭配，给新手妈妈提供专业的喂养方案，宝宝的辅食可以有多种不同的变化，书中还特别针对宝宝饮食问题所提出各种建议，让宝宝拥有更强健的体质。
没看过书呢，米粉，土豆泥之类的，再大一点可以吃些烂面条，添加辅食的过程也要给他喝奶粉，辅食毕竟吃的少，营养跟不上，喝点优博试试看
