厚点的衣服也可以有效的阻挡紫外线，至于防晒衣那种薄的透明的就算了 ，除非那种加入UPF值的真正防晒衣。","
学车最好是用蓝蜥蜴运动防晒喷雾了，我去年学科目二时，还好老妈给我备了两瓶。189ml的超耐用；而且它的防晒值高，吸收很快，不会有油腻感和假白，肤感很赞的。每天坚持使用，可以保证自己不会晒成”非洲人“肤色呀。","
不会吧，开车管你穿什么衣服啊？！
第1页: 学车全攻略 夏季学车的四大注意事项第2页: 夏季学车选驾校全攻略，一定要看哦！第3页: 夏季学车怎么防晒第4页: 夏季学车要注意什么 如何做好防晒工作第5页: 夏季学车拒绝晒，拒绝黑，那该注意哪些呢？第6页: 夏季学车不想热成狗？只需8招让利清凉一夏！第7页: 夏季学车的四大好处，看完赶紧去报名吧！第8页: 夏季学车这三样不能穿！切记！夏天要到了，又是一波学车热潮将要袭来，作为在校生，很多学生都会选择在暑假进行学车。但是，暑假又刚好是炎炎的烈日，这个时候防晒工作就显得尤为重要了，下面我们一起来看一下。1、穿着事项对于来驾校学习的穿着，可能很多人都没有特别的注意，因为一般驾校训练场还是比较晒得，所以，我们尽量穿着一些浅颜色的服装，这样我们就可以大大的降低了吸热的能力，并且，穿着的时候选择那些比价凉快的，吸汗的纯棉制品是非常重要的，这可以让我们的整个学车过程更加的轻松。2、肌肤的防晒在 学车的时候，尤其是针对一些爱美的女孩子，那么，防晒就是一个非常重要的内容，不仅仅需要穿着上一些防晒衣，最好还需要打上一把紫外线雨伞，最为重要的是做好肌肤的防晒工作，现在我们在整个学车的过程之中，如果肌肤被晒伤，那么可能就会比较难恢复了。所以，为自己的肌肤做好防晒更是非常重要的。防晒工作是我们在学车的时候必不可少的一个重要的内容，那么，现在很多人都会特别的关注学车时候的防晒，元贝驾考小编提醒大家，我们在做好防晒工作的时候也需要为自己的身体适当的补充水分，避免中暑。3、身体不适时练车过程中如果感觉身体不舒服，千万不要硬撑，应马上告诉教练，及时到阴凉处休息。4、饮食以清淡为主少吃油腻食物，多吃水果蔬菜。练车前备好充足的开水或饮料，及时补充身体水分。5、注意休息 不要熬夜夏季清晨相对凉爽，教练往往会安排在这个时段练车，所以学员尽量不要熬夜，睡眠充足，以保证有充沛的体力练车。6、忌穿高跟鞋车上从简，凉拖、高跟鞋、厚底鞋、墨镜……这些都是女性们在夏季里使用频率最高的“装备”。不过这些当属“爱美之心”的夏日时尚装备却为驾车埋下了隐患。 如果穿上厚底凉鞋，脚部不能准确感受踏板的位置，常常出现“一脚深一脚浅”的情况；而如果是凉拖，就很容易使鞋子离开脚部，甚至会将凉拖卡在踏板与 车底板之间；穿高跟鞋开车也是“得不偿失”的行为，不仅伤鞋子，而且长时间穿高跟鞋驾驶，脚部肌肉也容易造成抽筋和拉伤。7、备好防暑药品驾校的训练基地往往比较空旷，太阳辐射非常强，对于一些没有空调的教练车，学员挤在车厢里比较闷热，最好准备一些诸如花露水、藿香正气水、清凉油、风油精等防暑、提神的药物，以备不时之需。在此教练提醒学员，在服饰上，衣服要以单薄、宽松、吸汗为宜，鞋最好是轻便的运动鞋。女学员不要穿着高跟鞋，不但踩油门不方便，就连上下车都有困难。8、学会调整心态大热天里谁都想躲在阴凉处，可对于一些学车发烧友来说，他们对握方向盘的“热情”丝毫不逊色于火辣辣的太阳，但练车总会遇到一些不顺心的事，这时，最好是下车找个阴凉的地方，边看边学。9、注意饮食高温下学车，再加上情绪紧张，极容易感觉疲劳和上火，脱水比较多，所以要及时补充水分，多喝水，饮水尽量以茶水和白水为宜，不要喝碳酸饮料，解渴效果也不好。当然，饮食要以清淡为主，多吃水果蔬菜，让人保持精力充沛。元贝驾考提示：在夏日学车的学员们千万要注意了，在炎炎烈日下学车不是开玩笑的，一旦出现身体不适或者学车时间过长，应该及时进行休息，不要硬撑着学车，这样不仅学不好车，也会对身体造成伤害。
