产后一定要穿月子服吗 预产期撞上大冬天,坐月子需要注意哪些呢?

来源:微商货源网 热度: 时间:2021-08-27 11:40:37

冬季坐月子的产妇,必须要做满月发汗吗?不做会有哪些危害?


谢谢邀请我自己觉得套头的比较好,我自己四季的哺乳衣都是套头的,我儿子吃奶都吃到2周岁来着,主要看你自己,舒适为主,还有适合自己,现在的哺乳衣都挺方便的,都设有暗口,主要分2种,横切口和竖切口,主要方便妈妈们在外面喂奶时,避免尴尬,还可以保护腰和肚子不受凉,我自己2种都用过,觉得横切口好点,就是用久了,那个口子会变形,竖切口喂奶时没横切口来的方便,保暖效果就好点,哺乳衣款式不同,也因人而异,所以合适自己最要紧 ","


宝宝预产期是冬天,坐月子需要注意哪些呢?我也是冬天坐月子的,所以有一些切身的感受,一起来分享一下。注意保暖感觉月子里的时候特别怕冷,在房间里要穿了一个喂奶衣,又套了一个毛衣才觉得舒服一些。建议手关节、肘关节、膝关节、腰部这些部位一定保护好,关节部位容易进风,防止养成月子病。如果半夜起来喂奶,膝盖会发冷,建议盖个小被子。要穿带筒的袜子,注意保护脚踝部位。最好穿包后跟的棉拖鞋,给脚部保暖。注意活动坐月子,不是卧床不起,要适当地进行活动,不能到外面活动,在家里小范围活动即可。适当的活动可以促进宫缩,使恶露及时排出,帮助子宫尽快恢复。如果是顺产,2周之后可以做卷腹运动,收紧腹部。如果是剖腹产,锻炼腹部就要等一个月以后了。卷腹运动可以帮助减掉大肚子,但是需要长期坚持。分娩之后,腹部肌肉松弛,恢复起来有难度。注意饮食如果奶水不足,在分娩后一周可以喝鲫鱼汤、猪蹄汤、红豆汤等汤汁促使下奶。如果奶水充足,不必大补,保证营养均衡就可以。建议多吃蔬菜、水果、谷类食物,促进大肠蠕动,防止便秘,也有利于身材恢复。注意清洁月子期间也可以洗澡,顺产后一周就可以洗澡,剖腹产后2周洗澡。坐月子,出汗比较多,身体脏得比较快,注意身体清洁有助于促进血液循环,让身体变得轻松。注意洗澡水温38度左右,室温22-26度,洗澡时间5-10分钟,注意脚下防滑。总之,如果家里供暖的话,冬天坐月子会比较舒服,做好上面几件事即可。如果家里不供暖,就要穿的更厚一些,洗澡的次数减少一些,以免着凉。新晋二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,青云计划获奖者,获多平台原创邀约。与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。","


预产期撞上大冬天,坐月子需要注意哪些呢?


要买的。冬天多穿点


我觉得珊瑚绒,珊瑚绒比较舒服,而且透气一点

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