最悠闲，最幸福的莫过于大学时光，这么好的时光里怎么可以少了各种零食，不管是寝室里玩游戏，看电视剧，还是座谈会，一定要有零食在身边才行。现在来看一下大学生最爱的零食有哪些？1.泡面。泡面那是所有人的爱，抛开长肉，它真的很好吃，各种各样的口味吃起来绝对爽，可能你吃一口泡面一个寝室都会围在你跟前。绝对香飘十里。2.薯片。薯片也是不能少的，嘎吱脆的薯片，谁能抵挡得住它的诱惑。会让你在不知不觉之间就吃了很多。而且薯片这种口味超级多。有清淡的，也有麻辣的。各种各样的口味总能满足你的口感。3.辣条。卫龙辣条火遍全球，当时只要有人在宿舍打开一包，感觉宿舍一整天都会充满辣条的味，只要你没忍住吃了一根，马上就会吃的停不下来。4.干吃面。干吃面各种味道都有，既能满足味蕾，又能满足果腹之需，寝室怎么可能少了干吃面这一种零食呢？5.可乐。现在的大学生怎么可能少了快乐肥宅水这一个零食呢。喝到肚子里打个嗝都可以是它的味道。既满足了味道，又治愈了心灵。","
即食燕麦+牛奶/酸奶燕麦片中富含碳水化合物，热量低，纤维高，很容易让人产生饱腹感。是我们都知道能量消耗最开始消耗的就是碳水化合物，其次是蛋白质，脂肪。碳水化合物作为最重要的产能营养素，是人体维持正常生命活动的主要供能物质。即食燕麦是多种谷物混合而成，如小麦、大米、大麦，玉米等优质谷物，现在市面上最热销的即食燕麦产品中_坚果水果燕麦片最受年轻人欢迎。加入喜爱的水果干、坚果片、豆类碎片的燕麦，口感更为丰富，也较为健康，可以提供丰富的膳食纤维、维生素B1、维生素B12和少量维生素E，蛋白质。搭配酸奶/牛奶都是很不错的选择，对于学生，特别是追求减肥的女同学来说是日常寝室中绝佳的零食。燕麦片的营养价值1、减肥瘦身，保持身材燕麦片低热量、高纤维，冲饥感较强，同时燕麦中的纤维素具有促进肠胃蠕动，防止便秘，加速排便的作用，是减肥瘦身同学们最理想的代餐食品。2、淡化色斑，肌肤净白燕麦片中含有大量的抗氧化成分，与常用的熊果苷美白剂一样，可以有效的抑制黑色素进行氧化还原反应，减少黑色素的形成，淡化色斑，保持肌肤净白，是爱美人士的最佳食品选择之一。3、降低胆固醇，降低血糖，预防心血管疾病燕麦片中含有的皂甙类物质，可以有效降低人体中的胆固醇，大量的纤维素也可以使人体维持血糖正常平衡，抑制胆固醇的吸收，缓解生活学习中的压力，从而从一定程度上可以预防心血管疾病4、补充钙质燕麦中含有的钙、磷、铁、锌等矿物质，也可以为机体补充部分钙质，虽然不如牛奶，豆类提供的钙吸收效果好，但食用也具有一定补充钙质的作用，为青少年健康成长提供助力。提及食物的营养价值主要是为了更好的了解食物的主要作用，不能等同于药用价值，因此需要合理去理解和解读。","
马上就就要到开学季了，各位步入学校的学生不可避免的会遇到住宿的问题。宿舍毕竟不像家里，什么都不方便，今天，小编为您整理了一些适合在宿舍使用的神器，让你拥有一个更加舒适放松的宿舍环境，大家一起来看看吧!第一：床头收纳架 便宜又实惠的收纳好物，小编已经入手了，这个东西可以挂在床头，装一些零碎的东西，比如晚上睡前爱看书的同学可以放几本自己爱读的书在上边，随时想看就看，就不用爬上爬下的拿书放书，也不用担心书放在床上会被自己不小心给弄皱了，这个置物架还可以放水杯、饮料，功能多多，对上铺的同学十分友好，而且也十分的便宜。第二：棉麻收纳挂袋 住在宿舍最大的问题就是收纳了，毕竟空间小。小编推荐的这个可以挂的收纳袋，可以合理利用空间，特别适用于女孩子，自己喜欢的发夹呀、可爱的小饰品呀、还有必不可少的口红，放在里面，方便又美观，而且它还有很多样式和颜色可以选择，选一个喜欢的，挂在墙上，看着心情就美好。小编就入手了一个粉色的小收纳袋，看着心爱的口红发夹整齐的样子 ，吸引了一大波室友同学一起入手了！大家上了大学赶紧入手起来！第三：内衣收纳盒 这个建议所有的女生和男生都来一个，简单方便。小编最建议的是木质的的，结实方便，出太阳的时候拿出外边晒晒太阳就可以起到消毒的作用了，为什么不建议买塑料的呢？就是因为大多数塑料的会有味道 我们很容易踩雷。买一个木质内衣收纳盒放在衣柜里，让你的衣柜空间分布更加合理。第四：宿舍衣物收纳架 小编以前住宿舍的时候，最最头疼的就是衣物收纳的问题了。有了这个衣物收纳架就不用担心了，这种衣物分开叠放，找起来方便，收纳的时候也简单，真的很不错。小编永远不会忘记我的那个是浅绿色的，在我搬宿舍的时候嫌累赘被我丢了……如果再给我一次机会，我一定把它带出来！现在看着我满床满柜子的衣服叹叹气。第五：LED随身灯 有的寝室会定时断电，这种情况下要模黑做点什么确实不方便，最好是USB接口的随身灯是，可以插在充电宝上，也可以插在手机上，就算停电了也不怕。第六：带盖桌面垃圾桶 放在桌子上的垃圾桶，小巧方便，放各种杂物是很方便的，而且可以带到床上，追剧嗑瓜子的时候就不愁没地方放垃圾了。小编甚至还拿它来装过水果，在它还不装垃圾的时候，真的超级方便呀！第七：化妆品收纳盒 这个就是适合女生的宿舍神器了，作为一个精致的猪猪女孩，化妆品护肤品很多又没有地方放，用这个就可以省很多地方了，建议买个可以组装的，以后毕业了还可以带走。 下面要介绍的第八个是最最最重要的一个！！！第八：遮光床帘 宿舍的私人空间不是很足，就需要这个窗帘了，不仅遮光还拥有自己的私人空间。对于小编我来说，床帘更是从大一挂到大四的，买床帘一定要买遮光性较强的，不然光依旧是会透过床帘照进来，而且床帘等你毕业后还可以带回家装饰你的小房间喔，任你安排。 这就是今天介绍的宿舍必备物品，你“get”到了吗？（图片来自网络。）
黄瓜
