我在网上很少买吃的东西，尤其是像这种保质期短的食品一次都没买过。如果想吃自己又做不了就去面包房买，吃多少买多少即不浪费而且比网上买的更放心。","
全麦面包加些煎鸡胸肉或牛肉、芝士、牛油果和生菜吧，做成三明治或者汉堡的亚子我觉得很好吃呀~如果在减脂就不要吃蛋黄酱和果酱之类的了","
准备材料：全麦面包粉250克、酵母3克、盐2克、鸡蛋液30克、牛奶60克、水55克1、除酵母外，将其它所有食材都倒入面包桶内；2、面包机运行到醒面状态时投入酵母粉，待再次搅拌完成后取出面团；3、将面团分成8份，每份约55克；4、滚圆后放入纸杯中；5、依次做完，放入烤箱进行发酵；6、发至原来两倍后取出，均匀撒上面粉；7、再用剪刀在每个面包坯上剪个十字口；8、烤箱上下管160度预热，放置于烤箱下层烤制20分钟左右；9、最后取出上桌即可食用了。本回答被网友采纳
因为无糖无油，全麦面包热量高是因为它是主食，而且只吃几片就会有饱腹感。所以不可能全部摄入。可乐热量低，但是它却是减肥的大忌，原因之一在于它的糖分太高了。减肥期间不能光看热量，而是综合考虑，最主要的是要糖分和含盐量。
