禅修一定要用垫子？

禅修入门者如何选择打坐垫？

是的，因为打坐入定后，重量都在尾骨上，不用垫子，屁股上的尾骨要损伤的。久之会出问题的。初学要稍后些，如果十几年下来不用也行。南无阿弥陀佛！","

坐垫不要太软，要稍微硬一点儿的，厚度在15厘米左右，你也可以选择坐禅的凳子，就是可以跪着同时屁股是坐在凳子上的，也非常的舒服，并且可以保持身体的笔直且放松，具体的禅修方法可以参考“麦田幸福广场”公众号，里面有很多具体内容。","

禅修一定要用垫子？

禅修入门者如何选择打坐垫？

坐垫不要太软，要稍微硬一点儿的，厚度在15厘米左右，你也可以选择坐禅的凳子，就是可以跪着同时屁股是坐在凳子上的，也非常的舒服，并且可以保持身体的笔直且放松，具体的禅修方法可以参考“麦田幸福广场”公众号，里面有很多具体内容。本回答被网友采纳

打坐禅修需要准备二个坐垫，防止受寒受凉。