亲测待产包实用最重要，产科医生们推荐的待产包简单实用，是哪些呢？

先说明，没必要买什么国外保健品！不要被代购诱导，他的本质是销售，不是医生。吃什么听医生的！医院里的叶酸、钙、补血药又安全又便宜，它不香吗？怀第一胎那会儿，我和大家一样，去孕婴店什么都想买，好像被洗脑了一样，哈哈！怀第二胎的时候就理智多了，只买刚需！孕早期（1-3月）1、文具收纳袋（产检资料收纳必用）不要太高估自己的整理能力，我怀一胎从头到尾都没买收纳袋，最后产检手册都要烂了，检查单子也是东一张，西一张，还好医生脾气好，好几次都一张张帮我粘好。怀二胎后我就买了收纳袋，真的不要太方便，再也不用东翻西找了！最好买下图这种帆布材质的，塑料的撑不住10个月……2、更换护肤品，规避禁忌成分我不管别人怎么说，就算怀孕了，老娘也要美！都1202年了，别再说什么孕妇不能用护肤品了，多看点科普再发言吧。其实，护肤品中的成分，受浓度、透皮吸收率等影响，是不会进入到血液中的。其实真的不需要太担心，正规大品牌，正规购买渠道，都比较安全，有些还会标注孕妇禁用、孕妇慎用，只要避开就行啦！（1）避开对苯二酚！一种强效美白成分，也是处方药，孕妇用可能会致畸。但是在美国、日本的化妆品中式允许被添加，所以国外代购时，问问是不是有这种成分。（3）视黄醇类护肤品时争议最大的，不少文章都说孕妇禁用，用了会畸！但是我有查到，真正对胎儿有影响的是维A酸，特别是口服异维A酸。如果是视黄醇、A脂、A醛类的，到护肤品中，再考虑到浓度和透皮吸收的问题，其实是比较安全的。不过争议比较大，大家担心就不要用了，可以用胜肽类、玻色因、维C来抗老。（4）孕期皮肤比较敏感脆弱，不要用水杨酸、果酸等剥脱角质类的产品，可能会造成皮肤刺激。（5）不要用含有二苯酮的防晒产品，它的渗透率特别强。（6）微商产品就不要用了，更多的是三无。（7）精油的渗透性比较强，不管是什么精油吧，过了哺乳期再用吧。【刚需护肤品】NO.1防晒霜孕期激素变化，导致孕期特别容易色沉、长斑，所以要比普通人更应该注意防晒！渔夫帽必备！我整个孕期都一直戴着（冬天鸭舌帽），婆婆还说我臭美！哈哈哈……其实我没那么在意别人的看法，爱说啥说啥，可能大家都会觉得大冬天戴个帽子会很怪异吧。防晒霜也要涂，毕竟帽子也不是360°无死角放护，冬天打个遮阳伞更容易被当成神经病吧，哈哈哈……挑选防晒，物理和化学的都可以，物理的最安全些，但是肤感一言难尽。我自己用的物化结合的：问过客服，这款是韩国整形医院专用的防晒霜，给医美后的人用的！虽然价格同比安耐晒，但是安全啊！ 最友好的是，它不需要卸妆，用洗面奶就能洗掉。这款对干皮很友好，我孕期皮肤干燥脱皮，用它感觉还挺舒服的。NO.2保湿霜功能性护肤品怕不能用，就直接用单纯锁水保湿的乳液或者面霜吧。保湿做好了，皮肤不干，也不爱生细纹。大家可以选择专门为敏感肌设计的品牌，比如玉泽、芙丽芳丝、Fancl、MINON等等，还挺多的。不过油皮和混合肌要避开玉泽，它会比较油润一些。我那会儿用的minon乳液，现在不用了，我从网上给大家扒的图：连续几年蝉联cosme乳液榜单第一名！在日本的销量很好，是专门为干燥的敏感肌设计的，用完皮肤会感觉软软的，而且不会像其他乳液那样有些油腻。这里面添加了9种氨基酸，可以平衡肌肤油脂，让皮肤维持一个很好的状态。3、滋补产品听医生意见吃特殊时期，吃什么保健品啊，药啊，都要听医生的，拿不准的就问医生能不能吃。宁可少吃，也不能吃错。还是那句话，不建议自己私下购买国外保健品或者去药店买，我不是医生，你也不是，销售也不是，吃坏了只能自己担着。嗯，听医生的没错。孕中期（4-7月）1、无钢圈内衣不建议买孕妇内衣，我很想知道孕妇内衣和普通内衣有啥区别？除了不勒，应该没什么分别吧，无钢圈内衣完全能满足孕期需求。无钢圈内衣固定作用也很强，而且超级舒服！相信我，穿过无钢圈内衣，绝对不会再买回钢圈内衣。2、孕妇内裤孕中期肚子会慢慢变大，内裤最好换成孕妇内裤（除非你体重控制得比较好），这个真不是智商税！托不托腹这个因素我没考虑，就是不勒肚子，比较舒服。我的生完孩子就仍了，大家去母婴店或者TB搜孕妇内裤，买品牌的就行。3、身体乳护理油妞们！听我的，孕期一定要控制体重，然后注意滋润肚皮，绝对不会长妊娠纹的。我栽就栽在了妊娠纹上，孕期体重直线上升，更悲剧的是我摸到了传说中的肥胖纹（从来不会觉得它会找我做朋友）。它爱上了我的屁股，还亲吻了我的腿，并留下了吻痕（褐色的妊娠纹）。我再看看我的肚子，还好，还没有！！！赶紧去淘宝对比几款预防妊娠纹的油！又在各种平台研究半天入手了娇韵诗，400多块啊，太冲动了，除了没那么油，我真找不到什么优点。第二个买的是Oceanwell护理油，一个获得过奥斯卡奖的天然有机护肤品牌。德国孕婴专家推荐的身体护理油，我觉得还挺靠谱的，用着没什么味道，质地就是流动的油状，但是涂抹开是清爽一挂的！我每次都会涂四五泵，又注意控制体重（虽然最后飙到了150多斤），妊娠纹没有再加重，我很知足了。4、胎心监护仪很重要，但非必要。如果宝宝有脐带绕颈（容易窒息）的情况，建议买一个。我怀二宝的时候，胎儿脐带绕颈两圈半，当时孕晚期了感觉快生了就没要再买了。每天在家就很注意胎动，没有胎动就很害怕，那次大年三十晚上感觉没啥胎动，纠结了一整天，半夜我和我爱人去医院做B超，幸好没事。但回家时也租了医院的胎心监护仪，就怕胎儿宫内窘迫。如果再给我重来，我孕中期就会自己买一个，贵的才300多，起码不用担心受怕了。哈哈哈，好像感觉孕中期也没啥可买的呢，大家都说的孕妇枕，我也有买，可能是我不会用？怎么睡也不舒服。孕晚期（8-胎儿出生）孕晚期我一般都是准备产后需要用的东西，两部分：我和宝宝。我产后用的智能马桶圈安上这个马桶圈，才知道什么叫舒服！坐上去是温热的，特别暖。方便后还能冲洗屁股，对于产后有侧切/撕裂/剖宫产伤口的宝妈很实用（不方便蹲下洗私处）。我家里这个是赤田的，就喜欢它温水冲洗这点，即时加热，洗多久都是温热的。而且是活水加热，用的补水水箱里的储存水。冲洗后可以选择暖风烘干（可调温），没什么声音，反正孩子睡觉的时候我开过，没把她吵醒。3、乐孕哺乳枕第一胎我真就是个傻子，根本没想过买这种哺乳枕，感觉是智商税。直到我抱孩子喂奶差点累残胳膊！！吃奶要抱着，哄睡要抱着，她不开心就得抱着她，不用多久，1天胳膊就抬不起来了。有了这个哺乳枕，太方便，不需要双手用力拖着孩子了，轻松很多。虽然只能用3个多月，手能不疼就值。产褥垫这块加大号的“尿不湿”真的太爽了！刚生完孩子，恶露不断，加上私处伤口尚未愈合，需要保持干爽，不能总穿内裤。特别是刚从产房出来，医生按压肚子，鲜血哗啦留一堆，直接躺在这个垫子上，就不用怕弄脏衣服。一般医院会发一些，但是完全不够用。出院回家，孩子熟睡时，直接光屁股躺在产褥垫上，晾着四处伤口，伤口好的会更快。4、产妇吸管适用于顺产+剖腹产！顺产最痛苦的在开宫口，生完基本没啥事了，但是初产产程普遍长啊，生完基本耗能90%，我生完下地时眼前发黑差点晕倒。所以，最好准备好弯嘴吸管，只要产妇半躺就能喝到水。哦，对了，顺产开宫口的过程中也要用吸管喝水，我在产房是护士拿吸管喂我喝水的。买这种独立包装卫生，而且能打弯的这种，这样躺着也方便喝进去。5、哺乳内衣3件+哺乳秋衣3件哺乳内衣喂奶更方便，有暗扣，直接打开就能喂。哺乳秋衣准备前先问问医院发吗，不发再买。不是智商税哦，会让你在喂奶时多了一份体面。我时自己买的哺乳睡衣，医院不管啊。首选纱布材质的，双层哦，单层会透！这个材质吸汗透气，穿在身上薄如蝉翼很舒服。就是洗完很容易皱，稍微熨一下就行。产后都有盗汗期，一定要多准备两三套，来回换洗！！我真的半天出汗就成“湿人”了。6、乳罩保护罩/乳头霜你信吗？婴儿是个神器的物种，他没有牙，却能把你的乳头咬破。不想让你们也经历我的惨痛经历，喂奶后一定要抹乳头霜或者罩上乳头保护罩喂奶。乳头被咬破后在喂奶，简直了，针扎疼都不为过。你又不舍得不喂奶，喂奶你又疼，可能也会把宝宝弄感染，不喂奶你涨奶用吸奶器吸出来也超级疼。说实话，我是用手一点点挤出来的，唉，不想回忆了。两个预防措施，1是用乳头保护罩。2是抹乳头霜（我那会没买乳头保护罩，用的这个，但我觉得乳头保护罩应该更好用）。7、淡化妊娠纹的小东西我的妊娠纹真是被我的勤奋抹下去的，没完全下去，但是淡化很多，远处看不出来。之前是那种褐色的，产后第一时间我就在抹祛疤膏，其实头7天抹完没啥变化，就坚持使用了一个多月，没想到褐色妊娠纹真的变淡了。完全去掉是不可能了，但是我不死心，看看我抹了多少管。总体来说不错，颜色浅了也不明显了，看着好像也小了点。要多抹一段时间，你会感谢这会看了我的文章的。8、小零碎吸奶器（开奶需要）帽子（防吹风，一般买孕妇拖鞋就送）防溢乳垫（喂一边奶时，另一边会露奶，流地哪里都是，防溢乳垫可以吸收乳汁）卫生巾安全裤（和婴儿拉拉裤差不多，直接和穿内裤一样，随便怎么动，不怕恶露露很多）一次性漱口水（在医院没法刷牙可以简单带点漱口水，一次用一个那种）一次性内裤（在医院里一天一条，直接扔。但是如果有准备卫生巾安全裤就不用再买这个了）宝宝用的1、婴儿背带不要小看婴儿背带，绝对是可以解放双手和腰部的神器！相信我，它会让你的带娃之路更开心。我觉得和坐汽车儿童座椅一样！越早用，孩子越适应，等6个月以上再用，大概率婴儿只会用挣扎、哭闹表达自己的抗议！不同月龄的婴儿，使用背带的方式不一样。2、紫外线消毒柜如果只是打算给宝宝用品消毒，花200多买个小个的就行了，要是想全家消毒，买个大的，全家碗筷一起消毒，更不容易传染疾病。这个小的是朋友再月子会所时用的同款，我也入了1个，碗、玩具、奶瓶放进去，55分钟就消毒好了，完全静音。很多消毒锅一般都是单独紫外线的，这个亮点就是前期暖风烘干，最后采用紫外线杀菌。真的超棒！洗完的东西不用擦干，直接扔进去就行了。如果想全家餐具消毒，建议直接入个大的。疫情关系，年初我家入了一个大的消毒柜，价格贵很多，但是全家的生命安全得到了保障，值了！3、恒温电热水壶（沏奶必备神器，产妇自己喝水也方便）如果宝宝需要吃奶粉，真的，一定要买个恒温电热水壶。（不用太贵，小熊就行）医生建议沏奶粉要用42℃的温水，这样奶粉中的营养物质才不容易被破坏。仅凭感觉，42℃用手试太不好感觉了。用恒温电热水壶，烧开水后把温度调成42℃，水温永远是42℃，沏奶粉不用自己再着急忙慌倒开水，又兑白开水了（温度也不准）！而且产妇也应该多喝温水，有了这个壶，大大减轻了育儿压力。这里我就踩了一个雷，就是上面的热奶器，可以放下一个奶瓶，也能保温水，但是容量太小了！每次沏完奶，还要添水！热奶的功能也是鸡肋，婴儿想喝奶真的一刻都等不了的，就要马上喝。4、小零碎婴儿月子服（问清医生发不发，不发再买，三套就行，薄厚度看自己家里温度，月子里只穿上衣，不穿裤子，下身使用棉布包起来的。【婴儿长得快，2月、3月婴儿衣服别着急买】）婴儿包被2个（一般医院会发，不发得提前买好）去市场做2个婴儿被子+3个小褥子（睡觉盖的、铺的）小袜子（多个）、口水三角巾（多个）、帽子一般医院发婴儿包巾（纱布或纯棉材质的，很舒服，可以包婴儿、洗澡也能用、夏天睡觉也可以当小被子用）隔尿垫（不想和我一样把自己的床整成世界地图的，还是烟黄色的，一定要买隔尿垫，选透气的，铺床单下面）婴儿保湿霜、沐浴洗发二合一湿巾、棉柔巾（要纯棉材质的）NB纸尿裤两包就够（换M号会很快，NB最小码别买太多）新生儿奶粉小罐（先喂母乳，奶粉只是以防万一）婴儿屁屁盆+脸盆奶瓶2个（玻璃材质最佳，不容易滋生细菌【一般送奶瓶刷，不送要买】）硅胶小勺2把、小水杯1个（不锈钢材质的，干净又安全）。洗澡盆婴儿指甲钳、婴儿棉签（细的、粗的也要，各一盒），婴儿体温计室内温度计（带干湿指标那种的）小夜灯，可以手机就能控制得更好（夜里方便喂奶）婴儿车（不用买高的，宣称能看远景的，不太实用，越小越方便才好）至于待产包要带什么？大家不要着急，每个医院标准不同，孕晚期医院会发给大家一个单子，告诉你需要准备什么，不过基本上都是我说过的东西。还是那句话，只买硬核，买回来没啥用的东西，不仅占地，看着也赌气。最后，祝大家喜得贵子！","

我是7个月的宝妈，新生命的降临对于每一个家庭来说都是值得庆祝的，但是很多孕妈妈都在孕期屯货上遇到了问题，为了避免新手妈妈踩雷，总结了一些自己的经验，供大家参考。最有用-妈妈篇1.产褥垫这个非常有必要，而且要买大的，一个是垫在身子底下防止恶露弄到床单上，再一个用途就是可以让宝宝躺在上面，防止在换尿不湿的时候，尿或者拉，不会弄到床上。2.刀纸这个我从在医院生孩子，一直到会所，一共用了差不多6卷，后来又买了2提。因为生孩子前做内检会用到，当天回到病床上要用刀纸垫在下面，有时候身子一动就有恶露排出所以也得垫在下面，到了会所做理疗的时候也要用。这里，不推荐产妇卫生巾，不透气，相比之下刀纸会透气很多，很舒服。3.一次性内裤每个待产妈妈都要准备的！坐月子期间怎么好意思让婆婆妈妈还有月嫂阿姨帮忙洗内裤，袜子都是我的极限了，月子期间简直用了无数包，解放双手的神器，再囤一些等出去旅游的时候穿！为嫚熙家内裤实名打call！超划算！4会阴冲洗器这个最开始我也不知道是什么，怀孕的时候偶然在淘宝看到，说是顺产后的妈妈们一定要买，就买来屯着了。结果不要太好用！我生完孩子后的当天，医生就让4小时后排尿，第二天让洗屁股。这个冲洗器可以直接灌满温水，然后喷头是倒着的，人坐在马桶上或者蹲在小盆上方就可以直接喷出来清洗私处，不用手直接碰，以免不卫生。5.哺乳内衣孕期和产后可以说是平胸女生的高光时期了，罩杯蹭蹭的往上涨，但是由于孕期身体变化原因，各方面都变得比以前脆弱~乳房问题更是重点要关心的地方。我买的是嫚熙家的内衣，面料比较柔软，穿上感觉很舒服，面料比较贴身，胸口有透气口和交叉型设计，整体透气性和聚拢效果还不错，胸垫是不可以拆卸的，下围弹力比较一般，不太适合体型较大的孕妈6.乳头霜母乳喂养最大的痛苦就是乳头会被宝宝吸肿吸破。给妈妈们推荐mamakids乳头膏，炒鸡好用，这个颜值很高，质地是白色透明油状，涂在乳头上不厚重，而且过一段时间之后擦洗的时候可以惊喜的发现擦出来一些脏东西！像黑头一样堵在出奶孔里，排出了之后感觉奶量更通畅！7.孕妇枕这个真的要买，睡着一点也不累，可以很好的缓解疲劳，睡的很舒服，而且可以跟老公隔离开，也不怕老公不小心碰着肚子，孕期医生要求左侧睡，没有这个枕头根本没办法坚持8.防溢乳垫溢乳垫我觉得也是孕妈所要准备的，这个就不用多说啦，母乳喂养的时候，经常宝宝吃着一边，另一边开始淌，会弄湿衣服，这时候防溢乳垫贴在哺乳内衣上后，就不怕就出来了。我在子初旗舰店买的~宝宝篇1.奶瓶、Hegen新加坡国民奶瓶，号称奶瓶中的爱马仕，黑科技奶瓶于一身。其实从宝宝还没出生开始我就买了hegen 的奶瓶，当时就冲着她长得好看买的,建议宝妈可以准备两个以上的奶瓶轮换使用，方便和卫生。我是150ml和240ml各买了两个，330ml一个，还有囤了些奶嘴。旗舰店有活动的话我建议多囤一些奶嘴，两个月更换一个。顺便说一句，三段奶嘴她家常年缺货，有了就别犹豫，请买！2.储奶袋我用的比较好的是嫚熙家的，他家的储奶袋很好，很厚比我买的很多牌子都厚而且双层密封条，没有味道容量也很大，做的很用心均价0.5元一个很良心的价格。3.尿不湿在BBC家买过很多了，皇氏真的很软呀，裙里很多妈妈也有推荐过。不会踩雷的尿不湿。纸尿裤很好，有活动时价格控制在一块钱一片左右时(我儿子的尿裤预算就是一块钱一片,贵了不舍的)我会买，很薄，挺软，也不反渗，但是如果单片价格2块左右时不推荐因为2块可以用更好的牌子。只推荐他家皇室款，不推荐夏日极薄，特别臭味儿大！杜迪纸尿裤，这款纸尿裤可能很多人都不知道它，但是它现在妈妈是超人3里面有合作哦！它是来自法国 的纸尿裤，分白天跟夜晚的。真的超强的吸尿效果，重要的是宝宝一点都不会红屁屁，一点不起坨，无限回购，唯一的缺点就是它家只有纸尿裤，没有拉拉裤。还有露安适纸尿裤。这款我家宝宝晚上在用，吸水效果也特别的好，宝宝一晚上屁屁还是很干爽。4.宝宝衣物给宝宝买衣服，并不是款式越漂亮的越好，关键是要适合他、让他感觉舒服。可以给宝宝穿和尚服，蝴蝶衣，连体衣等不套头的衣服。给你们推荐几个牌子的衣服1⃣️童泰：面料非常柔软，款式也是简单大方，质量特别好，特别是他家宝宝穿的贴身内衣，绝对秒杀其他家牌子，很透气，价格也适中，真的强烈推荐。2⃣️好孩子：他家的宝宝服就摸着也是特别舒服，他家的款式也都是基础款的，图案也不花哨，整体十分素雅，宝宝很多衣服都是他家的。3⃣️英氏：他家很多衣服都是以新生儿为准的，他家的衣服质量也是真心好，设计有型，洗后不变型，宝宝穿着十分舒服，价格也不贵，可以入手。4⃣️aqpa：他家的衣服最主要的一个特色就是颜值很高，相较于其他几个品牌，他家的这个优势比较明显，适合注重颜值的妈妈们选择。5⃣️巴拉巴拉：他们家的衣服摸在手里特别舒服，尤其是洗完之后也是特别柔软的，舒适感很好，而且价格也很适中，他家也有主打新生儿的衣服，种类齐全。5.棉柔巾纸巾的价格，有着毛巾的功能，纯棉的质地，用来给宝宝洗屁股洗脸洗澡都棒棒的，大人也可用来擦脸、卸妆、卸涂抹面膜简直超级好用！6.纱布毛巾，口水巾，小方巾，浴巾，盖毯这些都是宝宝的必用品，备着备着，这些我都买了全棉时代的，非常柔软，100%纯棉，用着很舒适。7.润肤乳推荐艾维诺 燕麦婴儿全天滋润润肤乳使用心得：质地薄，夏天空调房里皮肤容易干，抹了之后皮肤嫩嫩滑滑的，很适合春、夏、秋使用，冬天或许质地还不够厚。8.婴儿棉签话不多说，清理肚脐一把好手，新生儿脐带未脱落，洗完澡需要用碘酒消毒，葫芦头比一般棉签大一些，形状也很特别，差不多粘碘酒滚一滚就行～碘伏棉签也是需要准备的哦~9.耳温枪必备必备！！！宝妈们应该人手一个。这个也不用多说了吧~暂时总结到这里，想到我会继续补充哈","

孕期产检需要带什么资料？

去妇幼保健院办保健手册所需证件：1、结婚证2、生育保险证(原件及复印件)3、身份证(夫妻双方身份证复印件)4、孕妇已怀孕证明（曾经检查过的一些化验单B超单、病历本等）办理孕妇保健手册（建本）流程：凡妊娠着于12周到户口所在地或者常住地的妇幼保健院领取保健手册：1、挂号，向工作人员说明要建卡。2、再到妇产科，说明是来建卡,提供准备的资料3、工作人员填写资料妥当后，会有：(1)一份新的孕妇资料填写(2)接下来要产检的化验单4、拿着化验单回到门诊打单。办理孕妇保健手册（建本）应注意：1、一定要先建本(两个月到三个月之间办理最好)，再办理准生证。2、确定怀孕之后，一定要去户籍所在地的社区医院做基本的检查，不用直接去准备生产的医院；3、建卡当天要空腹，要检查很多项目，（保健手册上明确写了12周必须检查的项目）如果已经在其他医院做过有关项目的话，可以告知医生刚在其他医院检查过，医生也没有理由再重新检查一次，把在其他医院检查的单子交给医生夹在保健手册里就行了。下次检查，医生会预约时间。4、孕妇应定期到医院做产前检查，孕保手册必须有5次以上产前检查记录及分娩记录；5、孕妇顺产于3天内，剖腹产于7天内应及时把孕保手册交与妇幼保健站并换领回执单，以便办理户口；6、产后42-56天到妇产科门诊进行产后健康检查，宝宝满月做健康体检和预防接种；7、各地的政策和建卡要求都不尽相同，建议提前咨询当地的妇幼保健站，以免遗漏证件耽误时间。每个地方都不一样，最好问问你们生过孩子的同事或是邻居本回答被提问者采纳

这个怎么可能呢,自己的单子肯定是自己保管的呀