玛卡有什么作用？玛卡对身体阳痿遗精的患者有治疗作用，2，可以补肾虚，促进血液循环，益精填髓，改善睡眠，增强精子质量，补充体x，增强抵抗力，增强免疫力，增强记忆力作用！对玛卡，如何服用方法，我举一例子，玛卡片3O克，红枣10粒子，将红枣去核，洗净，锅里加入水，先将配料放入锅里，放入水煮3O分钟即可，另外一种，玛卡粉，蜂蜜水，冲开水，服用方法，坚持3一7天服用效果好，颜值作用！","
没啥用，是国内的一些别有用心的人炒作起来赚钱的。相当于进口的山药。","
在平时的生活当中，估计很多人听说过玛卡这种药材。其实玛卡一直被称之为“南美人参”，现如今已经上升到“国际范”了。不得不说，玛卡其实属于一种珍稀的植物和天然的药材，所以它才会受到大家的关注。根据大量的临床验证发现玛卡具有一定的壮阳效果，然而也不是所有的人都能够吃玛卡。毕竟玛卡具有一定的适应人群。一般更年期的女性、体乏患者，性功能障碍患者等等是可以吃玛卡的。1、更年期女性说到更年期，大部分的女性都是特别害怕的，毕竟女性到了更年期的时候，也就意味着自己在加速的衰老。在这个时间段，女性体内的性激素会减少的特别快。由于玛卡具有一定的美容、养颜、补血等等效果，所以它可以有效的缓解更年期的一些症状，所以更年期的女性是可以适当的吃一些玛卡。2、体乏患者众所周知，玛卡当中含有大量的营养物质，比如说蛋白质，氨基酸，铁、锌，牛磺酸等等成分。这些成分可以有效的缓解人体疲劳的症状，从而可以增强人体的精力。3、性功能障碍患者根据大量的临床验证得知：玛卡具有一定的壮阳效果，主要是因为玛卡当中含有一定量的玛珈烯、玛珈酰胺等等成分，这些成分对于性功能障碍的患者是有很大的帮助。另外玛卡还可以有效的提高女性的受孕成功率。通过以上的介绍，我们对玛卡的适应人群有了一个简单的了解。虽然说玛卡具有一定的适应人群，然而大家在服用玛卡的时候，也需要去正规的途径购买。另外在医生的指导下科学合理的进行服用，自己私下千万不要服用。避免药不对症出现其他意外的情况，这样对于患者自身来说就有点得不偿失。
网上铺天盖地的关于玛咖的神乎其神的功能传说，特别是对于性欲方面的，着实受到了不少的追捧。玛咖到底是多么神奇的物种？保健功能有多强？小编总结了一些目前的研究进展，提供给您参考。玛咖的保健功效玛咖的种植地区主要分布于南美洲安第斯山脉以及中国云南丽江的玉龙雪山地区，根茎形似小圆萝卜，可食用。这东西在南美是非常普通的东西，被用来治疗妇科疾病，例如更年期综合征，月经不调等。不过随着药用价值的挖掘，逐渐被开发成了保健品。1、抗疲劳每100克玛咖含有59%的碳水化合物，含有8.9%的亚麻酸以及18.5%的不饱和脂肪酸亚油酸。不但味道甘美，而且可提供大量热能，能使人体力充沛、精神旺盛，减轻疲劳感。查圣华、杨秦等人基于小鼠的研究发现，云南玛咖提取物具有明显的缓解疲劳作用，且有明显的量-效关系。这种缓解疲劳的活性成分为糖类及玛咖酰胺（主要是N-苄基亚麻酰胺）。研究中也对云南玛咖的食用安全性进行了评估，食用安全性评估，以分别相当于人体推荐量100倍的量饲养小鼠，未出现急性毒性和生殖毒性。通过这篇报道，可以看出云南产的玛咖在营养成分、重金属等指标上比秘鲁产的玛咖略胜一筹。所以想选用玛咖作为保健品，不用过分崇拜秘鲁产地，云南丽江产地的反而更好一些。2、提高性欲开始小编也不信，通过查阅文献及资料，还真有证据证明玛咖对性欲有提升作用。国外开展的小鼠试验及人体试验，均提示每天服用1500~3000mg能提高男性性欲。国内徐梓荷等人通过考察了小鼠生殖器官脏器指数，血清激素水平，睾丸抗氧化性及精子数量、活度，脑部5-羟色胺含量等指标，证明玛咖对雄性小鼠性功能具有较强的改善作用，这种作用是多方面、多角度共同作用的结果。研究也提示，玛咖不同产地、颜色及加工方式对小鼠性功能产生的影响不同。3、抗骨质疏松刘浩等人的研究证明玛咖提取物N-苄基棕榈酰胺具有抗骨质疏松活性，其通过提高雌激素受体和成骨关键因子的表达，促进骨形成和抑制骨吸收，最终起到抗骨质疏松作用。当然这是基于小鼠模型的数据，人体临床试验还未开展。4、2型糖尿病降糖作用张利军等人的研究表明，玛咖所含的玛咖黄酮、芥子油苷对α-葡萄糖苷酶具有抑制作用。而α-葡萄糖苷酶被抑制后，食物中的淀粉等被分解成葡萄糖的速率就会减慢。降糖药中专有一类是通过抑制α-葡萄糖苷酶来降糖的。同时研究表明，玛咖能改善脂肪细胞胰岛素抵抗状态。当然这也是基于大鼠糖尿病模型，人体临床试验未开展。对于抗骨质疏松和降糖，小编非常不建议朋友们使用玛咖，不仅没有临床试验数据，乱用还可能延误病情，建议选用正规药物治疗。5、其他功能因没有充分证据，就不再总结。提示1、市场上的玛咖产品鱼龙混杂，价格不一，加工方式不同，内容物质量无法保证。2、要说保健效果，往往差强人意。研究归研究，所用的剂量和浓度都很高，开发成保健品有效成分就很难达到实际所需的剂量，而且也没有充足的剂量数据支持。3、对于玛咖本身，倒是可以证明正常使用基本无毒无害。但是这些保健品是是否添加了药物成分，不得而知。如果您想使用，不要盲目崇拜产地，选用一些大品牌信誉好的产品使用。
