质量好的塑料材质，这样比较好，使用寿命长，保护舞者不容易受伤。","
棕垫属于硬床垫，海绵属于软床垫，两者主要区别在于透气性和软硬度，棕垫由植物丝制作，网孔多，具有透气性，支撑性好，偏硬，海绵由木纤维素纤维或发泡塑料聚合物制成，吸水，不透气。普通海绵软，支撑性差，用于寝具厚度不能高，而硬质海绵软、支撑性好，常用于沙发。 两者对比，棕垫最适合，海绵垫要用的话，建议采用2公分或4公分的厚度，不易太厚、太软，缺乏支撑。 ","
功能一样，就是垫在地上比较柔软，防止弄脏衣服。也可以通用，但是如果练瑜伽的话建议选好一点的，因为动作多，复杂，容易受伤。本回答被网友采纳
如何选择适合自己的脚踏垫
