把防溢乳贴背后的纸揭开，然后把有胶水的一年粘到内衣上，注意调整好内衣，确保防溢乳贴贴的位置能够遮住奶头，这样就可以了","
亲爱的,我建议你在家的时候用可洗的防溢乳贴,出门或上班用一次性的防溢乳贴!我是没上班之前用的可洗的,不会磨皮肤,在家用可洗的还比较省钱!现在上班了,买了一大盒贝亲一次性的,觉得上班用比较方便!我是打算用到哺乳期结束的!","
两样都用过，个人还是建议买一次性的吧。安全性：一次性是经过专业消毒的；可清洗的防溢乳垫，重复使用肯定需要清洗消毒的，但自己家里的消毒条件，不一定能杀死深层细菌。这个防溢乳垫是直接接触妈妈的乳房，因此对喝奶的宝宝来说，可清洗防溢乳垫里的细菌则可能进入宝宝口中。方便性：防溢乳垫基本基本3-4个小时需要更换一次，像我这种奶牛奶水多，更换的频率更高点。一次性的用完即扔，本来带娃就挺辛苦，还清洗防溢乳垫，还是把时间留出来多睡点好。性价比：现在一次性防溢乳垫的性价比也很高，一次性的吸收速度感觉也比可清洗快，像开丽极薄防溢乳垫，夏天用轻薄和瞬吸很重要，舒服太多太多了。
防溢乳垫要用很久呢最好还是用可洗的吧可洗的都是棉的用起来比较舒服而且洗过后也可以自己用沸水加热消毒一次性的并不能保证绝对卫生毕竟是接触到乳房谨慎点好
