首先谢谢邀请，其次我来说说我的看法。对于产后如何正确使用收腹带？其实我想说要是你有充足的时间完全可以不使用收腹带。因为我也是从那个阶段过来的，起初我也买了收腹之类的东西。对我来说没有用，而且还感觉胸闷难受。不过后来我还是恢复了生育前的的样子，只是这不是收腹带的功劳，而是自己亲自带孩子的成果，由于坚持母乳大概在孩子三个月的时候就恢复了原样，甚至较之前还瘦些。所以我说要是宝妈你的时间允许的话可以带个一年吧的孩子，自然而然就能达到你想要的效果。去上班的时候就已经变得美美哒了！不过要是没有时间的话，就必须的使用收腹之类的东西了。毕竟形象很重要，至少我是这么认为的。那么就来说说收腹带的正确使用方法吧。第一:时间，最好在生产后半个月才开始用，毕竟起初宝妈很虚弱。而且要选择起床后梳洗完毕吃饭前，但记住晚上睡眠前，一定要拿掉束腹带，不可一整天都使用会不利身体的循环；再方面对于容易出汗的皮肤也容易产生不适与搔痒的情况，而睡眠时姿势的改变，也会造成束腹带移位，反而达不到使用的目的与功效。第二：饮食，产妇容易水肿应避免进食过咸与重口味的食物，与适时加强补气的中药，帮助水肿的消退，对于改善体型是有帮助的。这就是我的看法，求指教哈！","
很高兴尚形君来解答这道问题。收腹带顺产一般1周以内就可使用，剖腹产2-3周左右即可使用，收腹带是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带，分产后专用和非产后专用。产后专用是针对产后腹肌松弛，防止内脏下垂而设计的，非产后专用也叫束腹带，是针对腹部肥大的人群。现在市场产后收腹带盛行，有纱布布绷带的，有纯棉的，有精棉针织的，科学表明，产后女性选用一款优质收腹带，确实对产后腹肌的回缩，身体的恢复是有很好帮助的。腹部是产后女性最易导致身体变形的地方，由于腹部在生育过程中过度伸张，造成100%产后女性腹部松弛，这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原，极易导致脂肪堆积及诸多妇科疾病的形成，不仅影响美观，更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁分手祸首，优质的腹带具有良好的助缩收腹效果，功能性收腹带不仅助缩收腹效果更好，对产后子宫、产道的复旧，产后恶露的排净，腹痛的缓解等都具有良好的效果。谢谢查阅，更多精彩请关注尚形健身。这里有海量的健身冠军课程等你来涨知识哦","
顺产后经过月子期使用加强型收腹带最好。因为产后肚中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环，很不利于体内恶露排出。剖腹产后最好是等到伤口差不多愈合后再用加强型收腹带。因为过早地使用收腹带，有可能导致伤口撕裂、疼痛加重;而且容易引发感染，不利于恢复。(注：剖腹产后建议使用专门的收腹带，来固定伤口) 剖宫产手术以后为了保护伤口，可以立刻使用腹带。刚开始使用腹带最好每天时间不要超过八个小时，如果长时间的使用收腹带收腹过紧，容易影响剖宫产切口的愈合。如果是为了塑形美容，最好在两个月后使用收腹带。对于阴道分娩的女性，为了减少子宫出血，产后两小时左右可以使用收腹带，睡觉休息时可以松开，下床活动时再用上收腹带。建议产后要注意休息，合理营养，多吃优质蛋白食物，比如鱼类，瘦肉，蛋类以及新鲜的蔬菜和水果。不要吃温度太低的水果，以免引起腹泻，可以用热水烫一下。 使用产后腹带可以有效促进子宫收缩，保护内脏避免下垂，剖腹产产妇使用收腹带，可保护伤口，有效促进伤口愈合，有很好的产后康复保健的作用。建议选用松紧度好棉质的腹带，松紧以不影响呼吸即可。根据你的恢复调整腹带。不要过紧也不能过松。产后饮食注意事项有哪些 产后消化系统的功能需要一段时间才能够恢复，产后几天可以选择容易消化的食物。少食多餐不可贪吃，最好以天然食物为主，不要过多服用营养品。要多喝一些温开水，避免冷饮。不要为了恢复身材而控制饮食的摄取量，保证补钙补铁的食物摄取量。产后两个星期内避免大鱼大肉，比较油腻以及高脂肪的浓汤也要谨慎食用。 产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化，如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。在术后第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。第三天后，就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，可选用主食7-8两、牛奶250-500ml，肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。
1、十月结晶 特点： 十月结晶纱布束缚带加厚加密 ，采用天然优质棉为原料，锁边设计，舒适透气不宜脱线。可重塑窈窕身材，产后妈妈必备。2、三洋 特点： 三洋剖腹产专用收腹带能拯救产后妈妈大屁股，具体优势：①有效收紧臀围 ②强力矫正变形骨盆 ③减轻产后腰背部、耻骨、臀部疼痛 ④改善阴道松弛 ⑤柔软透气，不紧勒。让松弛的骨盆立刻紧实起来!
