只吃零食不吃饭 在这里！！！早饭400g面包吃光中饭700g左右的饼干，锅巴昨天早上豆浆粉100g加烤地瓜，中午烤地瓜，金味麦片，四根香蕉，昨晚五包金味麦片加一包萝卜干前天又是一大堆麻花大前天蛋卷当饭吃了10包，每包150g然后后果大概就是营养不良，骨瘦如柴，牙龈流血，嘴唇开裂……暑假真的咽不下饭！！！最近在吃维生素","
可以，金味麦片属于诸多麦片中的一种，其中的纤维素含量非常丰富。适量的吃一些这种麦片可以有效的促进肠道蠕动，起到降低血压、降低血脂的作用。可以增加身体内的高密度脂蛋白，对于高脂血症有改善功效。而且其中的维生素c、维生素b也比较丰富，还有大量的蛋白质和碳水化合物，不但可以美白皮肤，而且可以改善视疲劳，还能够营养神经。","
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牛奶味
