初中男生驼背怎么办？

提到驼背的纠正方法，大家不要忘记了最近两年的新方法，那就是用护脊床垫即昂首床垫来纠正。经常用它仰卧纠正两三个小时，这次效果很好的方法。纠正完成后放上定制的枕头就是一个普通的床垫。","

是可以纠正过来的，建议你可以试试昂首床垫，这是近年来出现的新方法。如下面这样，一次纠正三个小时左右，一天两次左右。纠正完成后，放上枕头就是普通的床垫。请参考 ：","

驼背圆肩的人如何通过日常中简单的锻炼得到矫正？

1、平时的时候带上驼背矫正带，它可以穿在衣服里面，别人是看不出来的，它可以强制性的对驼背进行矫正。2、每天坚持靠墙站10分钟，虽然一开始会会累但是坚持下去一定是会看到效果的。3、改善自己的坐姿，有意识性地昂首挺胸。

1、平时的时候带上驼背矫正带，它可以穿在衣服里面，别人是看不出来的，它可以强制性的对驼背进行矫正。2、每天坚持靠墙站10分钟，虽然一开始会会累但是坚持下去一定是会看到效果的。3、改善自己的坐姿，有意识性地昂首挺胸。