酵素梅的作用和制作方法？

酵素梅是啥东西？

酵素梅是帮助肠胃消化,增强肠蠕动力的一种食品,有便秘的人群可适当食用,可缓解便秘","

酵素梅是一种果子，经过发酵，吃了能帮助减肥","

酵素梅的作用和制作方法？

酵素梅是啥东西？