可能是尺码没有选对。首先，一定要搞清楚是哪里紧。如果是下胸围紧，就一定是尺码不合适，如果是罩杯紧，那就是罩杯大小不合适。选不对内衣尺码，穿着不合适，是会对胸部完成不良影响的。我们的胸部是由软组织，乳腺，血管，脂肪等组成的，内衣过紧很容易造成胸部血液正常循环，过大，则会导致胸部下垂，所以一定要选对内衣。那么今天我要教大家如何根据自身情况来选择合适的内衣。一、清楚自己的内衣尺码很多时候，女性朋友们总是以“我一直穿××码”或者“××码也行”等理由作为自己选择内衣尺码的依据，忽视了对内衣尺码的选择。让你万万想不到的是，你选择的内衣很可能成为摧毁你娇美身材的最大恶魔。一般来说，测量内衣尺码需要注意以下几个要点：1.正确测量（测量时建议摘掉胸罩以确保尺码测量的准确性）♡尽量以赤裸的状态来度量♡站立，放松肩膀，脊椎自然伸直♡软尺保持水平，并且不可滑脱♡测量时不要把软尺拉得过紧或过松 2.对照胸罩尺码表，计算自己的尺寸。二、根据自己的胸型挑选适合的内衣脱下内衣，面对镜子，保持站姿，双手自然下垂，仔细观察一下你的胸部。☞丰满胸型：胸部隆起高，底部半径较大，胸部最高点位于上手臂中点的水平线上。符合这种胸型的女性，其乳房边界明显呈浑圆球状，仰卧时能看出明显的乳房曲线。☞较小胸型：胸部最高点位于上手臂中点的水平线上，但胸部隆起较低或胸部底部较小。符合这种胸型的女性，其乳房向下形成的弧线明显，站立时高耸而微垂。☞外扩胸型：胸部的乳间距大于肩宽的1/2。造成胸部外扩的原因很多，往往与长期穿着不适合的内衣有关。☞下垂胸型：胸部最高点低于标准位置，位于肩到腰的中心点。符合这种胸型的女性，站立时乳房下垂呈袋状，仰卧时乳房向外侧垂展。或者乳头指向地面，呈现下垂挂状。☞不对称胸型：胸部高低不一。这种胸型的女性，两个乳房大小不一，有些差距不大，但有的会相差两个罩杯以上。","
无钢圈内衣是可以聚拢的。 现在很多女孩子但凡选内衣，必带钢圈，普通观念会更加保护胸部的形状和避免下垂。其实这真不是好事，内衣钢圈主要起到支撑乳房的作用，但是不合理的钢圈设计会压迫乳腺，导致乳腺疾病的发生，更严重者会造成乳腺癌。东方女性的乳房一般外扩且底盘大，而西方的内衣钢圈较小，会导致东方女性的乳腺比西方女性更受钢圈压迫。临床发现中国平均2.6分钟就有1名妇女被确诊乳腺癌，而预防乳腺疾病最有效的措施就是去掉钢圈对乳腺的压迫力。 十几年前的无钢圈内衣的确是会让胸部不挺拔，可能还会诱发提前下垂，但现在可是高科技时代，现在的无钢圈内衣早就克服这些问题了，在这方面做得很好的就有一家名为魅力曲线的无钢圈健康型内衣，胸衣看起来很平，但穿上身或胸部还是很有事业线的。","
内衣有钢圈好还是无钢圈好： 1、佩戴舒适方面 无钢圈的内衣比有钢圈的内衣好。 无钢圈的内衣虽然穿着外型不如有钢圈的内衣好看，但是却很舒适，由于没有钢圈，它穿着不会压迫乳房，没有束缚感，不像有钢圈的内衣有时候穿着能勒出一道钢圈印来。要求胸部自由无束缚的女性，建议选择没有钢圈的内衣好些。 2、胸部定型方面 有钢圈的内衣比无钢圈的内衣好。 带有钢圈的内衣能够让胸部定型、不游离。对于胸部丰满的女性来说，有钢圈的内衣能很好地预防乳房下垂的问题，将胸部两侧多余的赘肉挪到胸前，达到“丰胸”的效果，而无钢圈的内衣因为没有钢圈的定型，对于胸部的力挺度方面没有有钢圈的好。 3、胸部健康方面 无钢圈的要比有钢圈的内衣好。 在我们人体的腋下部位分布着丰富的淋巴系统，这些淋巴系统担负着排污的重任，由于女性特殊的生理结构，乳房都是由腺体组成的，它们充当血液循环的载体，一旦乳房的腺体受阻，就会引发一系列的乳房疾病。带有钢圈的内衣会压迫胸部的血液循环，致使淋巴向下、向外、向腋窝的回流受阻，长期可引起乳腺硬化、小叶增生、乳管疾病等。无钢圈的内衣较有钢圈的内衣宽松些，不会压迫到胸部，因此对于胸部健康方面来说，建议大家挑选无钢圈的或者挑选软钢圈的内衣。 具体是钢圈内衣还是无钢圈内衣好，这个就要看的需求了，没有绝对的好与坏。
按胸型： 属于刚发育时期的少女，不易选择钢圈文胸，这样的话，不利于少女胸部的发育和定型，并且会对胸部造成不适，适宜选择无钢圈文胸；对于上了年纪或者胸部下垂的女性来说，适宜使用钢圈文胸进行定型调整，一般说来应该选择有钢圈、3/4杯聚拢文胸，并且还要有收副乳效果的，防止乳房脂肪外扩，不适宜穿着无钢圈文胸；对于胸部挺拔的青年女性来说，可以穿有钢圈的文胸，也可以穿无钢圈文胸。 按时间： 一般说来，在睡觉时间，是不宜穿着文胸的，因为胸部需放松休息，如果还有文胸进行束缚的话，会造成胸部不适，血液也不畅通，这个是比较麻烦的事。对于女性来说，胸部是一个重要的部位，容不得马虎，所以睡觉的时候穿有钢圈的文胸，这是个极大的错误，必须改掉。如果是较为放松的无钢圈文胸，在不束缚胸部的时候，是可以穿戴的。 按品牌： 现在很多大品牌的文胸都在渐渐改变着两种文胸的弊端，朝着解放胸部塑造完美胸型的目标走去。有钢圈的文胸也渐渐地采用极软钢圈，减少对胸部的束缚感，基本上穿着无压；无钢圈的也渐渐地拥有了调整的功能，比如3D无痕热切定型的文胸，通过高温定型文胸，在胸部自由的情形下，一样可以舒适定型聚拢。
