1、将鞋子后跟部位清洗或者擦拭干净并让其干燥，不要留有灰尘、污渍、油渍、汗渍。2、我们建议把需要贴后跟贴的鞋子先置于阴凉通风处2-3天后，待其需要贴的部位干燥后再将后跟贴贴上。3、撕开鞋垫的粘性薄膜，将粘性面朝后，贴在鞋内后跟合适的部位即可；注意后跟贴不可超出鞋子后跟边缘。4、粘贴的时候注意后跟贴的粘性物质上不可黏上手上的灰尘等脏东西，以免粘性减弱。5、粘贴从一头贴起 贴一点压一下 贴好鞋子放置一天 隔天再用 就不会掉了 还有注意绒面和布面的鞋子不能用。6、穿完后请将鞋子放于通风处晾干，以保持鞋子内部干燥。","
1、首先，我们将鞋子里面后跟的部位擦干净，不要有灰尘且要干燥不能有水，潮湿也不行，不然会影响后跟帖的使用时长。2、注意观察有正反面之分，一般后跟帖都很亲肤的，撕开贴在后跟帖反面的一层保护纸，会看到有胶的一面，把我们要贴后跟帖的鞋子用湿毛巾擦干净之后，将带胶的那部分沿着鞋子后跟的弧度慢慢的弯曲，然后沿着边缘轻轻地贴上去。3、贴上去之后用手轻轻的按压，让胶粘上去，按压的目的是为了让胶充分的发挥它的用处，以至于不会在我们走路的时候经过多次摩擦之后掉落。4、注意贴的位置，后跟帖不要超过鞋子本身的后跟边缘，要低于后鞋帮，不然很容易掉落而且脚感觉很不舒服。","
1、首先，将鞋子里面后跟部位擦拭干净，如下图所示。2、然后，把后跟帖拿出来，注意观察正反面，如下图所示。3、接着，把后跟帖的保护层用手撕开，如下图所示。4、用后跟帖保护膜那面向这鞋子，轻轻的摆到鞋子里面去，如下图所示。5、沿着边缘用手指按紧贴，如下图所示。6、这样就完成了，看看效果，如下图所示。
后跟贴的贴法： 1、撕开底面的薄膜，露出粘性面。 2、把粘性面朝下，贴好于鞋子前部。 后跟贴底部特制的软胶，可牢固地粘在鞋底上，既能保持良好地形状，又不会损伤鞋子。赤裸或穿薄丝袜踩在柔软地前垫上，会有美妙舒适的感觉。 保健按摩、柔软舒适、减压防震、减轻足部疲劳等主要用于女士高跟鞋内，常穿高跟鞋站立及行走的女士使用更佳，给她带来舒适，带来自信。后跟贴撕开背面的保护膜，直接粘于鞋底前部上固定好即可。
