U型的枕头对身体总体上是好的，最差劲的是丝绵类的实心枕头，试想一下，当我们晚上熟睡的时候，颈椎周围的肌肉韧带等软组织极度放松，如果颈椎下没有一个合适的支撑的话，平卧位，我们颈椎的生理性前区就会消失，造成曲度变直，侧卧位就会造成颈椎侧弯，而U字型的枕头最起码能够起到一个支撑的作用，而实心的枕头，当我们的脑袋放在枕头上面，颈项部下方是空虚没有支撑的，这样的枕头对颈椎害处最大！古人说的高枕无忧只是比喻一下没有顾虑的状态罢了，实际上像影视上那样的大方枕都是对颈椎有害的！值得推荐的是荞麦皮枕头，我们可以不用做成太实心的那种，高度控制在两肩膀宽度的1/3到1/2之间，晚上睡觉时，枕头中间捣一窝，头部放进去，脖子下面自然也会有支撑，这种枕头的效果是很好的！希望我的意见能帮到您！","
颈椎病病的人颈部以经有炎症，还有骨质问题，不可能用一个U型枕头对颈椎病就有效的，只有对症用药，守好注意事项，才能有效治疗颈椎病，其实颈椎病在没严重之前是很容易治愈的，患颈椎病的朋友请不要盲目就医，盲目用药。","
一是其独特的人体工程学设计的护颈枕，能有效的防止颈椎的劳损，对颈椎起到良好的一个支撑效果与作用。 二是使用的是独特的太空记忆棉材质，有很好的慢回弹特性和温感记忆特性，能感应人体的温度而进行调整枕头的密度，达到对紧密贴合颈椎的目的。 三是对于长途旅行的朋友来讲，能大大缓解途中颈椎带来的疲劳，能帮助我们在途中得到高质量的休息的作用，减少和降低了因为长途旅行而引起的脖子酸疼。 四是对于长途驾驶的司机朋友来讲，可以使驾驶头部调整15-20度的曲度，避免颈椎静脉的压迫，缓解疲劳，大大提高的安全驾驶。 五是适合于日常办公休闲之用，不论您是长时间的使用电脑，或是在家中看电视，或是午休，能有效的预防颈椎脊柱的劳损。 六是对于久坐办公窒的人员来讲，可当成后垫，对脊柱起到很好的支撑作用。 七是办公午休时，可用作午休枕，伏案睡觉再也不会因为胳膊受压引起全身发麻，有效的缓解人体的压力，促进血液的循环，还您一短暂却舒适的午休。
现在很多上班都是一直坐在电脑旁边，所以时间比较长就会出现颈椎不舒服的感觉，现在的人越来越注重自己身体每一细小部位的健康，颈椎更加毫无例外，无论是实体店铺还是淘宝，护颈枕已成为康复颈椎健康一大新趋势。那么u型护颈枕怎么用，U型护颈枕能有哪些具体用途呢？U型护颈枕在使用时可环绕在颈部，贴在肩部上方，这样当您靠在座椅上时头部就有了一个有力的依托，柔软而且舒适，再也没有颈椎劳损的危险，睡着时头部也不会左右摆动，如同睡在床上一样。材料为采用热感的慢回弹材料，提供头颈最平均、柔和及真实的支撑，可提供人体头部、颈部的自然舒展状态，不阻碍血液循环，避免因小睡引起之颈部及肩部疼痛，多种用途，健康舒适，对颈椎疾病有明显的防治作用。U型护颈枕另一种用法是垫在桌面上面睡，U型枕的这种用法可避免对手臂，眼球和脸部神经受压。还可适用于看书或看电视等。U型护颈枕能有哪些具体用途呢？（1）U型枕尤其适合于长途驾驶，可以使驾驶者头部调整15-20度，避免颈静脉的压迫，减缓疲劳，有利于安全驾驶。（2）适合于日常办公休闲之用，日常办公头颈长时间保持固定，容易造成脊柱劳损，使用U型枕，能有效预防脊柱劳损。如：电脑操作、看电视和长途旅行等。（3）亦可用于办公靠垫和午睡时使用。关于u型护颈枕一些用法就介绍到这，总的来说，u型护颈枕非常适合看电视、驾车、玩电脑、办公室午休以及颈椎病日常护理等，护颈枕的“护颈”功能是在躺卧时对脖颈有支撑，而且在高低位置方面，保持颈部骨骼舒展，得到支撑和舒展，起到保护作用。本回答被网友采纳
