测量两次，取平均值，如果两次差大于5毫米汞柱，再测一次，取三次平均值。下面，介绍测量血压需要注意的问题一、家用血压计，推荐使用电子血压计，因为我们不是专业医师，且电子血压计使用方便，使用前可以校正，第一次，用水银血压计测量血压，记下数值；第二次，用电子血压计测量数，记下数值；第三次，再用水银血压计测量，记下数值。记住，第一和第三比水银血压计的两次平均值，与第二次电子血压计测量的数值比较，小于5毫米汞柱，可判定电子血压计准确。二、使用臂式血压计还是腕式血压计：建议臂式血压计，相对准确度高。二、测量时间：建议早晨起床后测量，相对准确，一是血压有早高峰，对服用高血压药物有指导意义；二是血压时刻变动，早晨起床时，受其他因素影响较少，可以反应你的真实血压。如果血压稳定，每周测两到三次。三、侧左手还是右手：有的人左手高，有的人右手高，以高的一侧为准，测量时测量高的一侧，所以，左手右手根据个人情况定。四、测量是取坐姿还是卧姿：血压的标准就是按坐姿设定的，建议坐着测量。当然，客观条件不允许的条件下，卧姿也是可以的。五、测量前，排光尿液，静息10到15分钟，测量前半小时，不要饮酒和咖啡。六、把血压计袖带缠在裸漏的上臂上，袖带与心脏平齐，袖带下沿高于肘部1到2㎝，松紧以能放进一个手指为准，脚平放，不能翘二郎腿。七、测量几次：测量两次，间隔两分钟，取平均值，如果两次测量数值差大于5毫米汞柱，再测量一次，取三次平均值。","
感谢邀请。家用血压计推荐用电子上臂式，这样测量比较准确。其实在一天之中，血压波动很大，最好在不同的时间测量。电子式还能储存几十组数据，供以后调出来对比自己的血压情况。","
家用血压计推荐鱼跃牌。目前市场上鱼跃牌电子血压计有以下几种类型：1、臂式电子血压计：型号YE690D，YE660A，YE630B，YE680B都是臂式的。其中型号YE690D是智能加压，两组用户一起，具有语音播报功能，能够显示最近三次平均值，使用相当方便。2、腕式电子血压计：型号YE8100C是腕式的，智能加压，能够显示最近三次平均值。3、臂式水银血压计：鱼跃台式血压计需要手动加压。我们以鱼跃(YUYUE) YE8300B 电子血压计为例来说明鱼跃血压计如何使用。这款血压计的功能很多，例如自动加压、时间显示、记忆之存储、平均值、静音等功能。它的产地是江苏丹阳，毛重大约为250g，非常轻便，采用全自动加压方式，记忆之存储在90以上，以电源或电池供电，非常便携。这款血压计是腕式血压计，测量十分准确，能够全自动记忆，还能显示最近三次测量结果的平均值，屏幕上液晶显示的是日期和始终，还有一个闹钟用来提醒电池可以使用的天数。
在家如何正确测量血压？专家传授小妙招，让您能测出准确数值！
