1、精油开背按摩首先是上油，分三步。2、两手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。（大拇指按膀胱筋至腰部，双手掌划按腰部）3、手背按压膀胱筋，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。4、大拇指走S步，划膀胱筋，包至风池，滑大板筋，排至手臂。5、手掌服贴，四手指力划膀胱筋，包至风池，划大板筋，划肩胛骨缝筋。6、手横放，四指划膀胱筋，包至风池，划大板筋，排至手臂。7、单手捏脖子，至风池，双手捏大板筋，打八字。8、按腰部，用掌心按压腰部，腰部由下至上划膀胱筋，划至臀部，双手握拳，用手背按压腰部，然后弹出.9、双手交叉，掌根压膀胱筋至腰部包腰，弹起。10、双手搓热，包腰至肚脐弹起。11、双掌服贴搓背，单手拔膀胱筋，至大板筋，双手搓大板筋，双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部，双手拔膀胱筋至大板筋，排至另侧手臂。（另侧重复）12、将手放于背部，双手划大板筋，大拇指重叠按划大板筋，按肩中穴，由下至上双手分滑肩胛骨缝筋，将手放至头前，双手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。13、双手大拇指划膀胱筋，至腰部按抚。包至风池，滑大板筋，排至手臂。14、双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热，包至风池，排至手臂。扩展资料精油开背治疗病症：1、感冒，中暑，失眠头痛；2、肠胃不适，食欲不良，长期便秘；3、经期疼痛，月经不调，内分泌不正常，肾功能不佳；4、肩颈酸痛，落枕，腰脊扭伤；5、心肺功能不佳，改善呼吸道感染，稳定心律；6、改善因体内毒素造成的各类皮肤症状。","
精油开背是一种按摩方法! 随着现代生活的高节奏，人的心理和生理都出现了负荷，颈椎，腰椎成了通病，精油开背能深层渗透皮肤，疏通精络，减压，放松，更能起到理疗作用，正所谓“痛都不通，通都不痛”，脊椎更是人体的反射区，人体的五脏六腑都能反映在上面。精油开背使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油，配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实肌肤，改善睡眠的功效！","
如果你用精油开的话，就是你为什么一个皮肤可以有一个很好的修复作用，而且它也是比较顺滑的一些的步骤，就是前菜，相当于你只有做了这一步之后，你才能接下来进行的比较顺利。
精油开背是从中医传统演绎而来的排毒醒肤与芳香精油相结合的美容方法。通过经络按摩，配合使用美体芳香精油，能舒经活络，畅通血脉，促进血液循环，活络筋骨，安抚调节情绪，舒解压力，消除疲劳，帮助睡眠，紧实皮肤，恢复弹性。再加上经特殊处理过的荞麦，附于相应部位从而达到除湿驱寒，改善睡眠的作用。 常用于开背的精油有∶ 熏衣草∶有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象，并能帮助愈合疤痕、放松精神，带来宁静的感受，适用于各种肌肤。 玫瑰∶具滋润保湿效果，也能镇静、舒缓神经，有花植精油之后的美称，适用于干燥和敏感肌肤。 檀香木∶能保湿滋润肌肤，安定放松心情，适用于中干性肌肤。 甘菊∶具修护作用，对安定肌肤也有很大的功效，能带来平静、放松的感觉，适用于中干性肌肤。 佛手柑∶有助于提振精神，复苏身体活力，适用于瑕疵和油性肌肤。 迷迭香∶能清洁皮肤、消炎杀菌，及促进血液循环，也能帮助集中精神，适用于油性肌肤。 茶树∶具有收敛、抑菌效果，清新的香味能提振精神，舒缓疲劳和解除肌肉压力，适用于油性肌肤。 薄荷∶可清凉镇定肌肤、提神醒脑，也能有效改善头皮屑、出油等状况，适用于油性肌肤，不适用于敏感肌肤。 精油开背是从中医传统推拿演绎而来的排毒醒肤与芳香精油相结合的美容方法。通过经络按摩，配合使用美体芳香精油，能舒经活络，畅通血脉，促进血液循环，活络筋骨，安抚调节情绪，舒解压力，消除疲劳，帮助睡眠，紧实皮肤，恢复弹性。再加上经特殊处理过的荞麦，附于相应部位从而达到除湿驱寒，改善睡眠的作用。本回答被提问者和网友采纳
