我姐姐用过是不可以的，一点点都没有用，最后还是朋友介绍v号961553653那儿拿的齿贝白，这个齿贝白用了大概一个星期牙齿就白了很多。","
当然是亮白的好，看起来又舒服又干净","
牙齿黄不一定是病态的。把牙冠剖开，可以看到牙冠的纵剖面有三层，最外层是牙釉质，中间是牙本质，最里面是牙髓。牙齿本身的颜色是由牙釉质和牙本质的颜色共同决定的。牙本质通常是黄色的，而牙釉质的颜色根据钙化的程度不同从乳白色到透明的都有，钙化越好牙釉质越透明，从而更容易透出牙本质的黄色，所以健康的牙齿通常是有光泽而略透出黄色的。一般情况下，乳牙的牙釉质钙化不如恒牙好，因此恒牙的颜色反而会黄一点。牙齿本身的黄色，用洗牙粉效果不是很好。 如果是因为口腔卫生情况不好，牙齿表面堆积了一层食物残渣、软垢、牙石或茶渍、烟渍等，也会使牙齿变黄，不过这不是牙齿本身的颜色，可以通过保持好牙齿的清洁卫生而去除它，这种情况用洗牙粉可以去除，但是和刷牙效果相差不大。建议小朋友每天早晚用含氟牙膏刷牙，饭后和零食后咀嚼无糖口香糖，以保持牙齿的清洁健康。如果已经形成了刷牙去除不掉的污渍，可以找口腔科医生来去除这些污渍。 其他一些由于牙釉质牙本质发育不良造成的牙齿颜色黄，相对少见，用洗牙粉也没有用，但可以通过口腔科医生的专业治疗而得到改善。本回答由提问者推荐
可以去洗牙。但最关键是养成良好的刷牙习惯：刷牙的好方法 竖刷法： 就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。 颤动法： 指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸人牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2－3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷于净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向刷牙相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。 生理刷牙法： 指的是牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻轻刷。这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用，促进牙龈血液循环，有利于使牙周组织保持健康。 总之，刷牙要动作轻柔，不要用力过猛，但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到，特别是最靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷。如果将前面的几种方法结合起来应用，则效果会更好。每次刷完牙，如果不放心，还可以对着镜子看一看是否干净了，只有认真对待，才能保证刷牙的效果。
