感谢邀请，饮茶是养肝的一种便捷方式！最便捷的养肝方式是饮茶。为什么这么说呢？打个比方，肝就像鱼，茶就像水，有水的滋润和养护，肝就会获得健康。要想让肝的活力长存，我们就有必要养成喝茶的习惯。说到喝茶，我建议要打破常规茶饮的概念，除了绿茶、红茶、乌龙茶之外，我们可以将中草药进行煎茶来饮用，可以称之为药茶。既有药的功效，又有爽口润心的一面，可谓一箭双雕、两全其美。养肝茶1.乌龙金银花茶【原料】乌龙茶5克，金银花干品3克，杭菊花5朵，罗汉果1/4个。【制法】将以上4味茶料放入杯中，以沸水冲泡，加盖闷8分钟即可。【用法】每日1剂。【功效】养肝排毒、降火、消脂、降胆固醇、润肠通便等功效。【主治】本茶方可治心胸烦热、肿毒、目赤、眩晕等病症，常喝此茶可减轻肝脏负担。2.玫瑰橘络茶【原料】玫瑰花5克，橘络5克，绿茶3克。【制法】将以上3味茶料置入杯中，以沸水冲泡。【用法】每日2剂。【功效】疏肝解郁、活血通络等功效。【主治】本茶方可治肝胃气痛、食少呕恶、伤酒口渴病症。3.明决子绿茶【原料】明决子6克，绿茶5克。【制法】将明决子、绿茶一同放入杯中，倒入沸水冲泡，加盖闷5分钟即可。【用法】每日1剂。【功效】养肝益肾、降火明目、排毒、调节肠胃、润肠通便等功效。【主治】本茶方可治肝火旺、视物模糊、大便干结等病症。更多养肝茶关注屠医生头条号，不断更新！屠医生 中医副主任医师，擅长中西医结合治疗肝病、胃肠病、肿瘤等消化系统疾病领域，欢迎大家点击右上角“关注”我，了解更多健康知识关注 屠医生 头条号 更新更专业健康养生知识","
玫瑰花茶： 美容，舒解神经。玫瑰花，滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性，小孩饮用。薰衣草茶：去疤美容，舒解神经，适女性、小孩饮用。枸杞茶：退肝火，养肾气，明目。绿豆茶：退火，润燥，解毒，利尿。黑豆茶： 解肾毒火，提神，化痰。大麦茶：去湿止痒。印度红茶：降血压。云南沱茶： 减肥美容，降低胆固醇。蜂蜜茶： 滋养，润燥，解毒，止痛。勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力康乃馨：养容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉、强肾壮骨百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳。茉莉花：改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。藏红花：养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。野菊花：性寒，味甘苦，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。金莲花：清热解毒、养肝明目、提神健胃，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。紫罗兰：淡紫色的紫罗兰，具有解除酗酒、头痛，消除焦虑的作用，尤其对呼吸道疾病有疗效。玫瑰花：止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。金银花：清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。薰衣草：有抗菌功能，可预防感冒、咳嗽可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气。桂花：具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。薄荷叶：有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化，驱风邪，治头痛。牡丹花：可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。杜鹃花：能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。银杏叶：清热解毒、能降血脂、降胆固醇。辛夷花：健胃保肝、清肝降火。菩提花：防止皮肤老化、消除黑斑、对于流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。甘菊：明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。矢车菊：可帮助消化，舒缓风湿疼痛，有助于治疗胃痛、支气管。","
番茄汁：含维生素C，睡前饮酒过多，隔天起床后可以喝杯番茄汁，能恢复体力，提神醒脑。大枣+枸杞+蜂蜜有养肝补肾解酒的功效（酒还是少喝为好。喝过了伤身。适良而可哦）
什么茶饮可以养肝护肝？
