枕头的内心是指枕头里面的装荞麦皮的那一层，叫做枕头的类型","
枕头芯荞麦皮的最好。 枕头芯材料推荐： 1、绿豆壳枕头芯 ： 绿豆皮即绿豆孵芽(豆芽菜)后脱落的壳，它的特性为清凉、透气、散热快，可帮助睡眠，促进血液循环，降低头部温度，对头脑有益。 2、决明子枕头芯 ： 决明子性微寒，略带青草香味，枕着其睡觉闻着其味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。夏季凉爽舒适，冬季温暖御寒。 3、蚕沙枕头芯 ： 蚕沙具有清凉解热、舒经活血、促进脑部血液循环的功能。早在明代宫廷中就用其填装枕芯，是皇室贵族所喜爱的床上用品。蚕沙枕填充的蚕沙经过筛选、消毒等科学处理方法，精细加工而成，干净卫生，气味芳香，富有弹力，经久耐用，可自然调节睡眠状态。 枕头芯有荞麦的、菊花的、薰衣草的等等。老人使用荞麦和菊花的，比较好，清神安宁，有助睡眠；小孩用蚕丝的或者羽绒的，枕头高度低一点比较利于宝宝身体发育。","
枕头芯的品牌有很多，选择什么样的枕头芯，还是先了解不同材质的枕头芯特点是什么。1、乳胶枕芯质地柔软舒适、弹性佳不易变型，因此对人体颈椎的支撑力也相对提高，就是时间长了易氧化，价格有点贵。2、羽绒枕芯有极佳的柔软度，保温性及弹性但不便于清洗，部分人群还会对羽绒过敏。3、化纤枕芯不太透气，缺乏弹性，使用久了容易变形结成块儿，所以不建议选这种枕头。4、记忆枕芯吸震、透气，能让使用者享受无压力的舒适，可避免落枕、或颈肩肌肉疲劳酸痛的问题。
荞麦，蚕沙这个2个最好。蚕沙枕头:现在医学研究分析,蚕沙中含有机物高达83.77%~90.44%,其中主要有叶原素、植物醇、谷甾醇、游离氨基酸等,蚕沙枕头能明目、养目、养脑等,新生儿肺火旺盛,使用蚕沙枕可醒脑,凉爽止汗,祛暑退火。老年人使用可祛风除湿、聪耳明目、和胃化浊。荞麦皮枕头对头部有极好的塑形和支撑功能，(有一定的硬度）比较温凉，老幼皆宜。尤其小孩睡这样的枕头是最好的．荞麦皮枕头对人体有活血等的作用~本回答被提问者采纳
