1、首先以顺手的方式拿牙线棒，上排牙齿牙线要对着上方，下排牙齿牙线要对着下方，牙线棒上的牙线需要对准牙齿的缝隙，需要缓慢的将牙线棒放到牙齿的缝隙中，粗暴的可能会伤到牙龈。2、利用牙线缓慢的把牙齿中的牙菌斑、软垢，食物残渣仔仔细细的清理干净，上下牙齿都是一样的使用方法。3、牙齿在清洁干净后，需要将牙线棒缓慢的从牙缝中滑出。4、质量不好的牙线棒可能使用过程中会有损坏，牙线棒在使用结束被污染后，则要更换新的牙线棒，牙线是一次性用品，使用结束后不要重复使用。5、在使用完牙线后一定要漱口，否则留在口中的污渍会继续污染牙齿，因此在使用牙线棒清洁完牙齿后必须要漱口。","
一天三次，吃完饭后漱口后使用","
牙线和牙线棒的区别为：组成不同、优点不同、缺点不同。一、组成不同1、牙线：只有一根尼龙线、丝线或涤沦线。2、牙线棒：首端固定一根牙线，末端戴一根硬棒，不用缠在手上。二、优点不同1、牙线：能深入到齿缝中，清洁效果好，较安全、卫生。2、牙线棒：牙线棒体积小，携带方便，更高效、安全、卫生。三、缺点不同1、牙线：一次性使用，成本高，携带不便，不易把握。2、牙线棒：牙线棒的线棒采用的材料较柔软且细小，容易折断；线太短，不及市面上的大部分循环使用的牙线棒的有效线段。
牙线棒和牙线该怎么用？一起来学习！
