研究显示，在9岁—20岁的学生中，超过半数因为书包而导致后背疼痛。这里有5个选书包的基本原则。 第一，要选择宽带、有垫肩的，如果书包上还有一个托重腰带，那就更好了。因为这可均匀地分散压力，不会给背部和肩部造成过大的伤害。 第二，要检查书包里面的各个部分，以分区较多的为好。这既可以起到分门别类装课本和各种文具的作用，还可以使书包重量均匀。 第三，考虑小书包。选择能够装下孩子书本和文具的最小的书包。一般来说，书包不应比孩子的身体还宽；背在身上，书包底部不要低于孩子腰部10厘米。 第四，考虑书包材质。选择用轻质尼龙或者帆布制成的书包，而不是用皮革或其他厚重材质制作的。 第五，慎选带轮书包。有的学校不准使用带轮的书包，因为这种书包容易将孩子绊倒，也不容易上楼梯。","
新学期即将开始，可您知道怎样的书包才有利于健康吗？现分享给大家：一、书包重量别超体重15％，人体自然的重心在正中间，当孩子书包过重时，头必定会往前倾，久而久之会形成驼背。二、三种书包不利健康。1、单肩包，斜挎的书包会使肩膀的一边受力，导致左右肩膀用力不均匀，长期下去会导致脊椎劳损甚至脊椎侧弯。2、手拉包，能拖着走，让孩子的肩膀解放却使手腕受力，这种设计书包重心不稳，孩子边拉边走时很容易扭伤手腕。3、前背书包，这种背法的初衷是防小偷，如果书包过重，前背会增加腰部负荷，使腰部劳损的可能性增大。三、选书包要注意六点。1、要选择宽带、有垫肩的，均匀不散压力，不会给背部和肩膀造成过大伤害。2、检查书包里面的各个部分，以分区较多为好。3、书包上过多的金属配件除了会增加重量外，还有可能对腰背造成伤害。4、背囊的背部最好有软垫，软垫可散热，小孩背时不会“汗流浃背”。5、考虑书包材质，选择轻质尼龙或帆布制成的书包，而不用皮革或其他厚重材质制作的。6、考虑小书包，能装下书本和文具就行。","
最好让孩子自己选，这样还可以锻炼她分辨事物的能力！
有经济能力可以看一下日本小朋友的书包，质量好，高品质。也可以作为参考。
