拥有明星般的性感美背，只需要这4个动作吊带虽好可是露得越多对身材的要求就越高还在担心这个夏天没有可以露出来的美背吗每天坚持这写动作每个动作1分钟，4个动作循环4组你也可以撩动这个夏天~左（右）鸟式伸展背部保持平衡手指抓地抬腿时腰部不可下塌收紧腹部保持身体稳定手脚朝远处伸展猫式伸展第一阶段拱起上背部，低头第二阶段胸部下沉到最低，仰头全身放松平板支撑上拉保持直臂平板支撑动作然后再用哑铃上拉可以更好地训练你的上肢力量和全身的稳定性跪位后移手握哑铃片背部挺直与大腿处于一条直线头部目视前方将后仰幅度控制在大腿肌肉能承受的范围之内这么时尚又清凉的极细吊带还不赶紧动起来？","
露背装可以去贴胸贴或者是穿一种隐形的文胸，能够给露背装在一定程度上减少尴尬的现象。首先胸贴这样的当然是可以去保护好自己的胸，同时也能够穿出完美的露背装。这一类的圆形花朵的小乳贴适合胸型比较好的女生，为了防止凸点，并且夏季贴上很清爽，没有文胸的舒服感，无论露背露肩还是吊带连衣裙的款式都是不错的选择，但是胸部下垂的女生就不要选择了，可以去选择其他的方式。无肩带无排扣的隐形文胸是很多女生最多的选择，而且穿着比较广泛，无论是婚纱还是泳衣，露背还是抹胸，都可以去选择这类隐形的文胸，它的材料是多种多样的，无论是薄款还是加厚的款式都能够根据自己的要求去选择。但是这类靠自己去贴的，所以用的时候要做好措施。胸部下垂严重没有肩带就不行的女生可以选择交叉带的内衣。扣子在侧面或者是胸前背后的交叉带还可以增添了不少的味道，穿在露背装里面真的是时髦又有个性，丝毫不突兀。而且现在的交叉式的文胸现在很流行，尤其是学生经常喜欢穿这类的，无论是成熟女性还是学生，如果想要穿抹胸的或者是露肩都可以去选择这样的。","
就是罩杯能收拢，后面肩带有不同款式的，我很喜欢后面是蝴蝶这款，蝴蝶一直是女性展现爱与美丽的最佳信物，每个女孩都拥有羽化成蝶的权利，神秘的黑色肆意蔓延，热妒官网的还不错，我之前在那里买过，穿得蛮好的
让你的背更好看舒服，一件app上面有很多美背的文胸，性价比高又时尚性感。本回答被提问者采纳
