什么是颈椎病？ 是脖子后的一坨肉嘛？

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。平时做一下运动比较好。1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次 4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。 6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。 8、用拇、食指掐揉人中穴。9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。 每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。 ","

你好，颈椎病是白领工作人员的常见病，有时候并不一定形成实质性的病变，而只是颈部肌肉紧张造成的疼痛。预防重于治疗，要注意劳逸结合，这时候可以推拿按摩。也可以热敷，急性期除外。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。要慎用牵引，必须在医院做。","

颈椎是什么？

颈椎病指因颈椎间盘退变压迫了周边神经组织，而引起的不适症状。

个人还是比较难区分，现在颈椎类问题出现的几率也是比较大的，出现脖子不舒服等情况还是应该重视起来，上海的开元等都是骨科，检查看看。