男人和女人在字体上本质上没有区别的，只是冠上了性别，所以才会以为有区别。其实男人写的字也会娟秀，女人的字写得也未必不会豪放，所以练字还是以体为主。建议女性朋友可以多临瘦金体，在有了瘦金体的笔意后，再临兰亭序，这样会事半功倍。","
赵孟頫，文徵明，二者皆可","
庞中华吧，秀气一点……
首先，有名的书法家很多，但是不一定有名的就是好的，不建议用庞中华的字帖，因为我的同事练过以后，觉得字体扁方，看起来不挺秀，而且太多笔画看起来很做作，例如起笔和横折的部分，练多了反而会拘泥住，比如说，横折部分，庞的字呈圆弧状。当然，也有刻意写成棱角的。 其次，书法有硬笔和毛笔，如果你练习硬笔书法，楷书，建议你用司马彦，或者，刘佳尚的字帖，我曾经练习过。这两位的字看起来很大方，没有造作的修饰和刻意的改造，笔画干净，结构清秀，适合于初学者打好笔画和结构的基础。 再次，毛笔书法，楷书，我个人比较喜欢欧体，至于王羲之的字，我自己并不是很喜欢，因为我觉得王的字体比较华丽，作秀的成分多一点。发言仅供参考。欧体，初看觉得严正瘦硬，锋芒毕露，练习时却觉得笔画很饱满圆润，欧体简劲，没有某些字体那么花哨。 总之，练字帖，最初都是模仿字帖，要模仿得惟妙惟肖，以假乱真，最好能持之以恒，以量变引起质变，每天用心的，认真的写一页，比飞快的，马虎的写十页都有效果。 据我的实践经验，如能认真练习，一个月左右就能有改善，三个月就能形成一种好的书写习惯和范式，半年左右基本能写得一手规范的字，当然，要从楷书开始练习。如果想写行书，也得先打好字形结构的基础。 最重要的是，练习者能在书写中体悟运笔之道，及时总结经验，并且在下次书写的时候，运用这些经验，最后找到适合自己的书写规则，将名家的优势消融其中，也就达到了有创造性学习书法的目的。
笔不论钢与毛,凡结字如屋牢.写点当如空中掷笔高谷坠石般有力;写横则如长空列阵之排云,挥宏酋劲;写竖当似冬笋直插云霄,挺拔潇逸.弯钩则好比百钧之弩初张,强健饱满.以此练.无须字帖,自成一体,岂不更好.
庞中华的吧，我就有练，字还写的不错
