大家好，我是龙医生。我来从专业角度回答这个问题，如果对我的医学科普感兴趣，敬请点击右上角关注！谢谢！很多人说的“肝不好”，其实包含一系列的肝病，以及一些全身性的疾病以肝脏病变为特别突出的情况，比如新冠病毒、巨细胞病毒等感染出现的肝损伤。这些疾病包括：急、慢性肝炎，肝硬化，肝癌，酒精性肝病，非酒精性脂肪性肝病，自身免疫性肝病，药物性肝损害，代谢性肝病，等等。肝不好的表现，大多数都不典型，可以将这些表现笼统的可以分为非特异性表现、稍微具有特异性的表现、严重肝病的表现、肝衰竭的表现、肝外表现。今天，龙医生就梳理一下这些“肝不好”的表现，分享一些科普知识，以增进大家对肝病的了解。急性肝炎的表现急性肝炎以急性病毒性肝炎为最常见，这是一组主要累及肝脏的全身性传染病。临床表现主要为：全身不适，恶心，呕吐，腹泻，发热（主要是低热）。有些患者可以出现茶色尿，皮肤和眼睛变黄，以及肝区疼痛或不舒服的感觉。药物性肝炎的表现毒物和药物可以也可以引发肝炎，其发生通常跟接触或者服用药物和毒物有时间上的联系。大多数在48小时内发病，也有慢性中毒的，会累积一段时间才会出现相关的症状。这些症状除了乏力、食欲减退等肝炎的症状之外，还可以伴有发热、皮疹、关节痛嗜酸性粒细胞增多等表现。急性肝衰竭的表现肝衰竭是肝脏的整体功能已经遭到了破坏的临床综合征，一般是在广泛的肝坏死的基础上发生的，常常伴有意识障碍。肝衰竭主要的表现是神经、精神状态的改变，比如心情变得狂躁、性格改变、木僵状态，直至出现昏迷。有一些患者在出现脑水肿之前，会表现为大量的出汗、呼吸急促、发热、重度黄疸、出血现象。这是肝病的危重症，出现这些现象应该尽快去医院就诊，千万不要拖延。慢性肝炎的表现慢性肝炎的临床表现轻重不一，很多患者甚至完全没有症状，只是在转氨酶升高的情况下才被发现，而有些患者会严重到出现肝衰竭。常见的症状包括乏力、全身不适、食欲减退、低热，也可出现黄疸，有一些患者还会出现肝硬化的并发症的表现。肝硬化的表现肝硬化的表现，早期跟慢性肝炎的表现是类似的，很多患者在出现并发症的时候才会发现。这些并发症，包括腹胀和腹部膨隆，很多患者还会误以为是肥胖。但肥胖的患者一般来说不会有食欲减退、恶心呕吐、水肿等症状。其他并发症的表现有静脉曲张，比如腹壁静脉曲张和食管胃底静脉曲张。食管胃底静脉曲张会导致上消化道出血，出现呕血和黑便。肝硬化的特殊表现一些肝病的特殊表现主要表现在肝硬化阶段，除了普通的表现之外，部分患者还会出现闭经、阳痿、不育不孕等现象。检查患者的皮肤，可以发现胸前和颈部有蜘蛛痣；肝掌出现的部位，可以是手掌大小鱼际、指腹和足底，酒精性肝硬化的患者会出现腮腺和泪腺肿大。部分患者会出现杵状指、男性乳房发育、睾丸萎缩、特里甲、Dupuytren挛缩等等表现。肝外表现有些人虽然主要病变在肝脏，在出现肝炎表现的同时，也会出现关节炎、肾小球肾炎、结节性多动脉炎、血清病样综合征、干燥性角膜炎、甲状腺炎、溶血性贫血等等表现。如何养肝如果有明显的以上的肝病症状，最重要的是要找出引起“肝不好”的原因，再根据病因进行治疗，比如说，乙肝和丙肝可以抗病毒治疗，等等。很多人都会有“养肝”的想法，但倘若没有明显的检测指标异常，一般来说是不需要专门额外的吃一些药物来养肝的：肝又不是一条金鱼，可以用食物养得活蹦乱跳。有些网友提到是水飞蓟的问题，含有这种药物成分的既有一些保健品，也有处方药物，比如说水飞蓟宾葡甲胺、水飞蓟素和水飞蓟宾胶囊之类的。药理上，这种成分是具有一定的保护肝细胞膜、降低转氨酶作用的。但其实，在临床治疗的过程中，也仅仅是作为普通的辅助药物使用。目前还没有证据表明，这种成分在肝功能正常的情况下，吃了有什么积极的作用。所以，无论从治病、预防和经济学的角度上看，使用各种各样的所谓的养肝药物都是没有多大的价值的。如果非要说有什么作用的话，可能会起到一些心理安慰的作用，但这种心理安慰的作用，可能会被加重肝脏负担的不好作用所抵消。小结肝不好的主要表现，跟导致肝不好的原因有一定的相关性，但总体上来说，没有多少特异性的症状可以让我们去识别是否有肝病。最好的办法，是通过检测发现肝哪里不好了，是功能不好，还是形态上有变化，还是里面长了肿瘤？都需要通过检查来发现的。肝是一个具有多种功能的器官，合理的休息和营养，不熬夜，不喝酒，保持良好的心态等正常的保健措施，才是养肝的最好办法。我是一位热爱科普的临床医生，看病、咨询，答疑、解惑，科普医学知识，在匆忙的临床工作中，体会温暖文字的力量！如果这篇文章对您有用，欢迎点赞、评论、转发和收藏。想了解更多的医学知识，敬请关注龙医生！","
很高兴能够回答您的问题，我是你们的牛小蘑医生。我认为肝脏不好的人，主要的表现重点在于皮肤，为什么有的人一眼看上去就能够大概了解他的肝脏好还是不好呢？这就要说一说肝脏不好的第一个表现，皮肤、眼睛发黄。皮肤以及眼睛发黄主要与黄疸有关原因在于胆红素在血液中过量积聚造成的淡黄色物质，进而导致皮肤变黄，此时不及时处理，就会引起黄疸。肝脏不好的人第二个表现就是食欲下降肝脏与肠胃一样都属于人体的消化器官。如果肝脏出现了问题，消化吸收的功能势必会受到影响，所以就会变得不太想吃东西，就算面对自己很喜欢的食物也不感兴趣。肝脏不好的第三个表现就是情绪发生改变举个例子来说，原本脾气非常好的人，突然变得经常发怒，心烦气躁，同时出现头晕脑胀的症状，与肝脏受损可能存在一定的关系。肝脏不好的第四个表现就是容易疲劳因为肝脏在人体代谢过程中承担的非常重要的角色，倘若肝脏功能变差，就可能无法给身体提供充足的能量，体力便会下降，稍微活动一下或者工作一点就会感觉疲劳。汤臣倍健水飞蓟养肝是否可行？再来说一说汤臣倍健水飞蓟，据我了解，汤臣倍健水飞蓟里面含有水飞蓟、葛根以及丹参片等成分，这些成分有着养护肝脏的作用，因此汤臣倍健水飞蓟对肝脏的养护有一定的帮助。不过，要注意的就是，养肝护肝并不能完全依靠药物或者保健品，尤其盲目服用的情况下，很可能给身体带来一定的危害。而且牛小蘑医生也不建议长期服用。其实养肝护肝很简单，我们可以通过日常生活与饮食来实现：在牛小蘑医生看来，丰富的蛋白质就好像肝脏的“维修工”一样，可以修复肝脏细胞而且促进它的再生。这样一来，我们就可以吃一些鸡蛋、豆腐、牛奶或者鸡肉，补充蛋白质养护肝脏。其实中医按摩也可以起到养护肝脏的作用，比如按摩太冲穴、三阴交穴、大敦穴等等。当然，养肝护肝也要改掉不良的生活习惯，尽量做到戒烟戒酒、少吃油腻食物、腌制食物、油炸类的食物等等。如果你是上班族，请记得养肝护肝一定不要熬夜。作者寄语：尽微薄之力，愿人人健康。非常荣幸也很开心为大家解答问题，我是牛小蘑医生，每天都会用自己的语言与专业知识为大家传递健康知识，如果您喜欢我的文章或者视频，请用您宝贵的双手，占用您一点点时间给我点个赞。如果您有什么问题咨询，请您在评论区留言。欢迎各位朋友转发、关注，您的支持就是我的最大动力，非常感谢！{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 1072, \"vposter\": \"http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/9e8dde5b80f54a5ba69abdc994e4e4ed\", \"thumb_width\": 1920, \"vid\": \"v02016280000br9je1fff77eu7ghub9g\", \"vu\": \"v02016280000br9je1fff77eu7ghub9g\", \"duration\": 168.183, \"thumb_url\": \"tos-cn-p-0000/9e8dde5b80f54a5ba69abdc994e4e4ed\", \"thumb_uri\": \"tos-cn-p-0000/9e8dde5b80f54a5ba69abdc994e4e4ed\", \"video_size\": {\"high\": {\"duration\": 168.183, \"h\": 1072, \"w\": 1920}, \"ultra\": {\"duration\": 168.183, \"h\": 1072, \"w\": 1920}, \"normal\": {\"duration\": 168.183, \"h\": 1072, \"w\": 1920}}} --}","
我觉得还可以，不过还有在用一款SUNBIO美颜肽维生素C也还不错，希望能帮到您。
不知道你说的哪种呢？他们的多维好像还不错，如果服用，能改善体质，精力充沛、容光焕发！多种维生素还可弥补女性因工作忙碌、饮食不规律而丢失的多种营养素。你可以试试。
