美白神器多了去，我们如何在大夏天也保持白皙呢？这确实是一个值得讨论的问题。所谓，一白遮三丑，夏天来了，谁不想白成一道靓丽的风景线呢？那么，怎么变白呢？防 晒想要变白，最重要的一步当然就是原地踏步——不晒黑。紫外线对皮肤伤害大且无孔不入，现在是夏天，更要好好做好防晒工作。当皮肤受到紫外线暴晒后，表皮细胞会受损伤从而活化酪胺酸酶，加速色素合成。肌底黑色素本身聚集力较强，稍微被刺激就在肌肤表层显现。因此防晒对皮肤美白而言是重中之重，任何时候都不能松懈。不管什么季节，必须认真涂防晒，不仅要备好防晒霜，还有防晒口罩、防晒服、遮阳伞、墨镜等，把硬防晒做好。产品参考：蕉下防晒口罩（49）、THANN紫苏（209/50ml）、怡思丁（149/50ml）皮肤变黑的关键因素在于黑色素，而黑色素的一生主要有三个阶段：出生、成长和衰落。所以，在这三个环节下功夫：抑制黑色素合成、加速代谢排出，另外减少刺激控制炎症，就能极大程度地减少黑色素，让皮肤更白净。一、减少黑色素的生成使用障眼法让黑色素无法顺利生成，这个环节也是很多配方师的灵感来源。黑色素是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下被氧化生成的，我们可以使用与其相似的成分去扰乱酪氨酸酶，让它无法生成黑色素，黑色素减少了，皮肤自然会慢慢透白。产品推荐：资生堂悦薇珀翡塑颜臻白精华液（889/40ml）、城野医生377美白淡斑精华（339/30ml）二、阻止黑色素转移到角质细胞如果黑色素已经生成，那么只要不让黑色素顺利转移到表皮细胞，皮肤也能保持白净。其实想阻拦黑色素的转移是比较简单的，现在已经有了很多成熟的产品。其代表成分就是烟酰胺，现在市面上有很多热门产品都是靠这个成分保持不败的地位。产品推荐：修丽可臻白焕彩精华液（798/30ml）、SK2小灯泡（1999/50ml）、OLAY小白瓶（169/30ml）三、加速黑色素代谢黑色素已经被传递到角质细胞之后也不用担心，因为它会随着角质细胞的代谢而被代谢掉，所以可以通过加快角质细胞的代谢从而代谢掉黑色素。随着时间流逝，表皮黑色素减少，这样皮肤看起来就越来越白了~用于加速角质细胞代谢的产品也有很多，主要是含水杨酸，果酸，或者维A醇类等产品。产品推荐：修丽可果酸焕活复颜精华液（565/30ml）、Eau Precieuse珍贵水（79/375ml）四、抗氧化既然黑色素是被氧化而得来的，那么我们还可以用一些抗氧化的产品，比如一些含维生素C、维生素E、白藜芦醇等抗氧化成分的精华，其中维C还有淡化已生成黑色素的效果。这样也可以减少黑色素的合成，同时大多数抗氧化的产品都有提亮肤色的功效。产品推荐：倩碧匀净淡斑多效精华露（515/50ml）、sesderma白藜芦醇精华（268/30ml）一定要记住的是：美白第一点就是防晒！其次，我们再去探究如何干扰黑色素的“一生”。其次，美白是一件需要持之以恒坚持的事儿，希望大家都能在大夏天靓成一道风景线~好了，今天的分享就到这里！希望我的回答可以帮到你~","
沐浴露被称为身体的清洁剂不是没有道理的，但是现在越来越追求品质生活，在挑选时也会更加注重沐浴露品质和带来的嗅觉享受。现在市面上的沐浴露种类也是不计其数，要想找到一款专属自己的沐浴露，你知道挑选时应该注意哪些方面吗？一、根据品质选沐浴露是多数人洗澡少不了要用到的身体清洁剂。使用方便而且效果功效多样化，颇受广大人群的青睐。一款不适合自己的沐浴露使用后不但达不到清洁效果，还可能对自己的皮肤造成伤害，我们一起从这几个维度来看看吧。1、酸碱度很多人喜欢选择偏碱性的沐浴露，总觉得这样皮肤会得到深层清洁。其实不然，碱性过强的产品会破坏皮肤表面的天然皮脂膜，造成皮肤缺水。沐浴液应该尽量选择非皂性、非脂性的产品，这就要看它们的酸碱度，也就是pH值。挑选指南：4.5-6.5是沐浴露的最佳pH值。太低则过酸，引起皮肤色素沉着；太高则过碱，会引起皮肤干燥。皮肤如果已经干燥脱皮，应避免用沐浴露清洁，尽量保留一层油脂在表皮上。因此挑选沐浴露的时候，应选择pH值较低的产品。2、泡沫度不少妹子洗澡的时候都会喜欢泡沫多点的沐浴露，但事实是有很多的沐浴露泡沫过多，大多是因为添加了化学起泡剂等强表面活性剂，使用起来会伤害皮肤。沐浴露使用最直观感受就是泡沫，那么什么样的沐浴露才是正确的选购标准呢。挑选指南：柔软丰富的泡沫不会对皮肤造成伤害，并能有效去除污垢。丰富的泡沫虽然可以提高使用体验度，水溶性越大的沐浴露，泡沫越不持久。在选购时可以挤两滴到矿泉水瓶里，泡沫适中的沐浴露才是正确的选择。3、清洁度清洁力度是沐浴露首先要满足的需求，如果身体清洁的不到位，很容易身体角质层的代谢速度，这样肌肤才不会出现堵塞毛孔和闷痘的情况。兼具美白效果的沐浴露，还要看是都含有具有美白功效的成分，像维生素C和烟酰胺都是不错的选择。挑选指南：具体选择什么清洁力度的沐浴露，具体还要根据自己的肤质来定，像干性皮肤要选择带有补水保湿成分的沐浴露，但是对于皮肤敏感的妹子来说，沐浴露的除菌、抑菌功能很重要。二、根据香味选很多人在买沐浴露时都有闻香味的习惯，而且事实也证明买到自己喜欢香味的沐浴露能让自己的身心变得更加愉悦。尤其是对上班族来说，下班后洗个澡，一天的疲惫和烦恼也能被抛诸脑后，下面我们就来看看沐浴露的香型和挑选指南吧。1、香水型香调解析：香水型的沐浴露意思就是添加香气成分的沐浴露，这种沐浴露的优势就在于留香时间长，而且和香水一样，还会有前中后调散发出来。不但能省去涂香水的麻烦，长期使用一种香型的沐浴露，还能为你打造专属体香呢。挑选指南：具有前中后调的香水在挑选时不能只根据闻到的第一感觉来选，因为有的香水前调比较浓郁，而后调就变得比较淡雅。在选择时最好是在柜台上倒一两滴出来，在空气中晾置几分钟，等到中调香气散发的时候再来闻闻这种香型是不是自己喜欢的，避免香水闲置的情况。2、花香型香调解析：花香调度的沐浴露也是比较受欢迎的香调类型了，这里沐浴露是添加了对应的植物精华，如玫瑰、紫罗兰、百合和薰衣草。洗完澡后，还会有淡淡的花香味留在身体上，让你感觉自己就像置身在一个花香四溢的大花园里。挑选指南：如果你是甜美系的女生，像茉莉、桂花和风信子的沐浴露不错的选择，这几种花香甜而不腻，刚好符合你的气质。如果是走性感女神范的女生，玫瑰香的沐浴露是再合适不过的了。但是有一点要注意的是，花香调的沐浴露留香时间相对来说会比较短哦。3、奶香型香调解析：从字面上就可以看出，这种香型的沐浴露蕴含了牛奶或者是羊奶的成分，洗完之后会有天然的奶香味。而且这种沐浴露里不添加化工等有害的物质，天然健康。即使是皮肤敏感的婴儿和孕妇也可以使用，安全健康又能给自己嗅觉上的享受。挑选指南：挑选这类沐浴露除了要看制成的原材料，还要看是否含有润滑的成分。这类香型的沐浴露比较适合皮肤干燥的人群使用，或者是干燥的秋冬季，选择这类沐浴露会比较合适。","
肤丽思可的三胜肽嫩肤霜是我这阵子挖到的适合熬夜党的美白神器，质地柔滑好推，就像很细腻的奶油一样，上 脸以后感觉很舒服，所以无论做日霜还是晚安面霜都挺适合，大家用的时候记得在掌心轻轻加热一下，再按压上脸，这样吸收的效果会更好~
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