首先我们要强调无论是保湿也好还是其他护肤目的为主的产品挑选，一定要适合自己的肤质，否则很可能会伤害皮肤。干性和混干性肤质的保湿：别把希望寄托在保湿成分上。保湿成分对这些类型肤质的保湿远远不够，即便是可能刚刚用后会感到非常爽，但是效果是不会持续的。所以说，这类皮肤类型增加表皮水分含量唯一有效的方法是锁水。轻度缺水：每晚使用2-3滴荷荷巴油，玫瑰果油，阿甘油等，可以使用面霜时滴到面霜里混合一起涂。也可以根据皮肤反应和需求加减。皮肤明显紧绷，缺水比较明显者可以增加使用量，每日两次使用。超级干皮：白天可以用以上提到的天然锁水成份。天然派的：晚上可以用羊毛脂锁水面霜；非天然派：可以在做完所有护肤程序之后先用手预热一下，均匀地涂一层薄薄的凡士林。敏感干皮+伴有皮肤问题的：透明鸸鹋油可能是你最好的选择。油性肤质+表皮缺水：常常是护肤不当造成的皮肤损伤问题。所以护肤以修复+保湿为主。轻度缺水：可以以保湿为主，选用多功能精华，如：VB3+透明质酸， VC+透明质酸，乳酸精华或氨基酸保湿精华等。明显缺水：可以加用无油面霜，如果效果还不够，可以在两颊区加用1-2滴荷荷巴油、 榛果油、李核油等。缺水+脂溢性皮炎及其他炎症问题者：VB3+低分子透明质酸+透明鸸鹋油。以上提到的大多是成分名，选用主打这类成分的护肤品即可。","
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都差不多的，爽肤水用了皮肤更清爽，保湿水是给皮肤保湿补水的
女人 保湿水补水的话，补水多吃蔬菜，水果，牛奶，豆制品等等含维生素A的食物，可以使皮肤细腻光滑。少喝最好不喝可乐，咖啡，葱，辛辣的食物也要少吃。补水保湿化妆品，可以用一下《女人宣言护肤水》，它能够轻松补充肌肤水分，改善肌肤干燥，提升肌肤明亮度，增加肌肤弹性和光泽。我就在用的，皮肤水嫩不干燥，还有光泽。本回答被提问者采纳
