小学生的练字帖，成人也可以练的。因为小学生的练字帖多以楷书为主，所以如果没有练字基础的成人，也可以依照这个练字帖去练。","
建议成年人选一本楷书字帖，我个人建议最好选一本字型特点较明显的，临摹时容易抓住特点的，比如《灵飞经》。去除掉自己以前的一些书写习惯，每天坚持练习，肌肉是有记忆的，养成习惯自然就写好了。要临帖，别描红。最好开始先用铅笔，容易掌控好，越写越有感觉，越有感觉就越有信心。","
无论练习何种字体，临帖都是必须的！毛笔楷书方面建议临摹颜真卿的《颜勤礼碑》、《多宝塔碑》和柳公权的《玄秘塔碑》，毛笔行书方面建议临摹王羲之的《兰亭序》和米芾的《蜀素帖》，而硬笔书法各书体则可以临摹田英章或庞中华的字帖。2.勿盲目练习，先学会读帖，即看准范字之基本笔法和结体，对运笔的轻重、快慢、起止等做到心中有数，进而通过不断练习形成“手感”。3.务必坚持每天练习，不间断！必须用心练习，决不能视之为任务完成即可。4.初学者建议先描红再临帖。还有 不懂的可以加我好友随时问我。本回答被提问者和网友采纳
选自己喜欢的，里边藏有持之以恒的力量。
