晚上舍友们每天都要闹得很晚才睡，好不容易等他们休息了，还有人晚上打呼噜，那个鼾声啊，就跟打雷一样，我的天呐！晚上想睡睡不着，一直很烦躁。后来别人建议可以带睡眠耳塞，于是去试了几款，各种牌子参差不齐。要推荐的话，目前一直用的是意构，泡棉材质，回弹时间慢，睡觉戴在耳朵里相对舒服一点，隔音效果也很好，拯救了我的睡眠。长期使用的话要注意耳朵的清洁，一副耳塞可以用2-6个月。","
不管哪一款戴上只能说不吵，声音还是有的。。你可以买个隔音好一些的耳机 听着音乐睡觉。。。还不胀耳朵
附近的劳保用品店或劳保商行，以及附近的药店及劳保文具店都有销售,建议挑选具有回弹速度慢，透气性、舒适性和隔音效果好的特点，更不会对皮肤和耳道内廓造成任何伤害。它最大的优势在于较舒适，适合睡眠使用。如3M1110子弹型带线耳塞----使用较多的类型，公认的比较舒适且隔音效果良好的海绵耳塞;另耳塞及眼罩都有很多种品牌及型号，有需要，可输入蓝天劳保就可搜索到图片介绍及说明，希望能对您有帮助
