名医在线网为您解答：电子烟有助于戒烟吗？名医在线网特邀中日友好医院戒烟中心主任肖丹为您解答：{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 360, \"thumb_url\": \"4a350008fd76cbdf682c\", \"vname\": \"\", \"vid\": \"3bf95321ff8345a49538219c2d1c90a2\", \"thumb_width\": 640, \"src_thumb_uri\": \"4f550010095d82d0ab02\", \"sp\": \"toutiao\", \"update_thumb_type\": 1, \"vposter\": \"http://p0.pstatp.com/origin/4a350008fd76cbdf682c\", \"video_size\": {\"high\": {\"h\": 480, \"subjective_score\": 0, \"w\": 854, \"file_size\": 3617078}, \"ultra\": {\"h\": 720, \"subjective_score\": 0, \"w\": 1280, \"file_size\": 7760306}, \"normal\": {\"h\": 360, \"subjective_score\": 0, \"w\": 640, \"file_size\": 2710177}}, \"md5\": \"e966ff173c3c905ebe9b1fd33081f5a7\", \"duration\": 138.12, \"file_sign\": \"e966ff173c3c905ebe9b1fd33081f5a7\", \"thumb_uri\": \"4a350008fd76cbdf682c\", \"vu\": \"3bf95321ff8345a49538219c2d1c90a2\"} --}","
别被电子烟的商家忽悠了，这东西不能戒烟，只是让你从传统的纸烟变成电子烟。众所周知，香烟能让人上瘾，就是因为里面含有尼古丁，能刺激人的中枢神经，产生兴奋，以及愉悦感。这也是为什么香烟有所谓的“提神”作用，戒烟就是与尼古丁做对。但是人如果习惯了尼古丁的刺激，一旦停止摄入，很长一段时间就会很难受，也就是所谓的戒断症状。主要表现有：心慌、出汗、腹泻、流泪、流涕、颤抖、头痛、昏昏欲眼、饥饿、打哈欠等生理症状。其次在精神上也有不安、易怒、失去自我控制、焦虑、抑郁、渴求、注意力不集中，记忆下降、情绪不稳，失眠、噩梦等问题。了解香烟让人成瘾的原理，我们再回过头来看电子烟，具体结构如下，包含：电池、雾化器和烟弹，以及一些控制电路。工作原理，就是通电热烟弹中的液体，这里有什么东西了？主要是烟碱、溶剂、各种口味的香精，其中烟碱就是香烟中的尼古丁，商家为了避免让人知道含有尼古丁，所以不会直接跟用户说。当时，电子烟含有的尼古丁多数要香烟要小，但是这个可以更改的。欧盟规定电子烟制品中的尼古丁含量不得大于20mg/ml，然而目前市场上烟液中的尼古丁含量有6、12、18和24mg/ml等规格，甚至还能找到36mg/ml严重超欧盟标准的电子烟。所以电子烟并不能帮人戒烟，只是让人找到一种替代品，多数是商家在吹嘘。","
先说官方 数据是说一个烟弹大概可以抽600口相当于三包烟的量，当然我们也不能傻乎乎的就相信了，虽然官方是使用机器测试出来的这个结果，但是我们是人啊，每个人都是不一样的，机器按照一秒一口来算它一个烟弹大概能抽600口，但是我们每个人的吸烟习惯方式都是不同的所以是有差别的 以前基本上一天一包半的量，现在抽RELX一个烟弹可以大概抽个1-2天左右极少数会有抽到三天的（除非我省着抽），如果按照提问者的量一个 烟大应该能抽个4-6天左右的 一颗烟弹约等于3包纸烟的量。 一代 2毫升一颗 一盒3颗 =三包烟 二代1.6毫升一颗 一盒2颗=两包半烟 三代1.4毫升一颗 一盒2颗=两包烟 从测算角度，悦刻一颗烟弹2ml弹仓，正常600-700口左右，按12口一根烟标准换算也就是不到3包烟。3天一颗在抽吸频率上和一天抽一包烟左右的相近，使用幅度并不算超出。 3天3包烟看起来是正常水平，那尼古丁的含量会不会超出？ 不会。 普通一支香烟烟碱含量为1.5～3mg，一包约30-60mg，三包接近90-180mg；5%烟弹为50mg/ml，2ml容量包含100mg的尼古丁，与香烟的低值接近，从这个角度电子烟的尼古丁摄入并不多。但需要注意的是，所提到尼古丁并不是全部都会被吸收，香烟中的尼古丁目前估算仅有20%会进入人体， relx抽几口等于一根烟？从以上内容来看，relx不同的烟弹是不一样的，所以要看你自己抽的几代再根据上方的计算方式换
一代烟弹：1.9ml，预计600口，如果换成同比例的香烟大概相当于2.5-3包烟的量。二代烟弹：1.6ml，预计500口左右，如果换成同比例的香烟大概相当于2.5包左右。三代烟弹：1.5ml，预计450-500口左右，如果换成同比例的香烟大概相当于2.5包左右。四代、五代烟弹：1.9ml，预计600口左右，如果换成同比例的香烟大概相当于2.5-3包左右。扩展资料电子烟使用注意事项：用户需要注意电子烟与卷烟的工作原理是不一样的。电子烟是通过雾化烟油达到出雾效果，是一种类似水蒸气的雾化物质，而卷烟则为燃烧后出现的烟雾。本质上有区别。如果用吸食卷烟的方法吸食电子烟，很容易被呛到。高尼古丁含量的烟油会对咽喉产生强烈刺激感。但击喉感是评论电子烟好坏的标准，所以很多电子烟产品滥竽充数，只会一味增加尼古丁含量。好的电子烟，击喉感强烈，但是是一种舒适、自然的方式，而非刺激。参考资料来源：人民网-人民直击：电子烟是否影响健康？
