011、玻璃杯。玻璃杯因为它的透明的材质、清洗方便、干净卫生等优点，应该算是我们每个家庭中最受欢迎的杯子了。优点：干净、易清洗、价格便宜缺点：易碎、保温性能差（真空玻璃杯除外）推荐：家用、办公室0","
一般450ml，500ml，550ml都可以呀。face的保温杯各类型各种型号都有容量大小，有550ML，500ML，450ML，430ML，330ML，300ML，260ML，以及最大容量的800ML焖烧杯。外带的话就不要太大了，否则会很累的。不过像face都会有配套的杯套，背带也可以调节，像这样能背着也许还会好一些，至少美那么累嘛。我个人还是喜欢500ML的，不大也不小。","
一般的三四十，五六十的，最好那就没有数了，一般的用效果就不错，买大品牌的小心别买假货了，那样还不如小品牌呢。1、材质：不锈钢保温杯一定要食品级的304钢（304叫法源自于美国，最通俗广泛的叫法；日本的叫法是SUS304，中国的GB叫法是OCr18Ni9，也即是18-8），最好内胆要用304钢的，才能保证用来装水的保温杯重金属溶入量不超标，包括铅不超标。便宜货201或202的不锈钢杯（浙江永康产）的重金属溶入量是304钢的100倍以上！重金属包括铅超标，喝这样的水，对人体的伤害很大。外壳则无所谓，内外都304钢了成本较高，羊毛出在羊身上，都是花消费者的钱。（做304钢杯子的，外包装上面一定会有写用材304，这个容易鉴别）内盖塑料，鉴别较容易，闻起来没有味道就可以。最好的是PC料（婴儿奶瓶料），PC料放在开水里面煮是没有味道，不会变形。胶圈要用硅胶，也是无毒材料，胶圈小的好，难做，但是不会掉出来，硅胶弹性韧性好，不易变形。2、真空保温：真空分为无尾真空和有尾真空，无尾真空的技术较先进，真空度高，效果好，由于工艺的差别，有效容量更多。3、外观：保温杯造形美观当是会惹人喜欢，当然也要看保温杯的工艺，细节部分的做工，接口处会不会精致，保温杯口边沿会不会圆滑，平整。一个做工精美的保温杯，代表着生产厂家对产品质量的重视程度。4、看内盖好的保温杯的内盖正常都用PC料做成的，闻起来没有味道，塑料的亮度好，平整。盖子要容易清楚，不要出现有清洗不到的卫生盲点，那样子才能清得干净，用的卫生。5、拧盖子：一个质量好的保温杯，拧起盖子来应该是相当顺畅柔滑，360度旋用的力度均匀。保温杯是用来喝水的，每天都要打开拧紧好几次，如果一开始拧起盖子就轻重不均匀，或发出刺耳的声音，这样的保温杯用不了多久多久盖子都会坏掉，出现泄气及漏水现象。注意事项：在使用保温杯过程中要避免碰撞和冲击，以免碰坏杯体或塑料，造成保温失效或漏水。拧紧螺塞时用力要适当，不要过力旋转，以免螺扣失效。经常饮用咖啡、茶或饮料时，保温杯内胆会变色这是正常现象，用牙膏牙刷即可清除。
最好是买玻璃的，应为塑料的被子一碰热水就有一股奇怪的味道，而且不健康
