1、先将脚放入37℃左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温，浴足时水通常要淹过踝部，且要时常蹉动。浴足时间不要少于30分钟，40分钟较适宜，这是普通热浴足方法;还有中药热浴足方法：每次足前先在水里放入煎煮过的药液(可兑水稀)，然后按普通热浴足的方法进行。还有足浴时要意：浴时要注意温度适中(最佳温度在40-45℃)，既防止水温过灼伤皮肤，尤其是昏迷、生活不能自理者，同时凉水对血管的收缩作用而有利健康。最好能让水温按足部适应逐步变热。2、足浴的时间在30-40分钟为宜，足浴时间内水温要保持，尤其进行足浴治疗时，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥，从而起到治疗的效果。3、足药浴时，如给予足部以适当的物理刺激，如按摩、捏脚或搓脚等，有条件者也可使用具有加热和按摩功能的足浴盆进行足浴，效果更佳。饭前、饭后30分钟不宜进行足浴，由于足浴时，足部血管扩张，血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠的消化功能。饭前足药浴可能抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。 ","
作用： 足浴按摩器是一种新型的按摩器，是把足浴和按摩相结合在一起的电动按摩器材。它是一种足部保健设备，对脚部按摩和刺激，能激发人体潜在的机能，调整身体阴阳失衡的状态，舒缓全身紧张，达到防病保健的效果. 原理： 足浴按摩器的理论基础是以传统医学中汗法疗术及人体经络学为理论基础，结合现代科技，运用磁、振、热、水、气等多项要素创造出来祛病强身、保健益寿、美容养颜的现代足浴家庭电器产品。其核心功能即是热浴和按摩。 ","
建议你用健尔马足疗机 他是专业的 全国统一零售价1380 有四大按摩手法 也有康博士 隆冬的 不过那都是仿制品。而且质量不行，买豆浆机就选九阳 足疗机就选健尔马本回答由网友推荐
皇威牌子的足疗按摩器很不错的，你可以到健康一舟网上详细了解一下。
