谢邀。1、梨的含糖量大概在7.68%-10.12%，升糖指数为36，属于对血糖比较友好的水果。2、糖尿病患者朋友可以吃，不用因噎废食，但一定要注意吃多少。大家好，我是医学博士小邢，欢迎大家关注我，每天分享有趣的健康小知识。首先，要表达的观点就是，米饭含糖量和升糖指数都很高，难道糖尿病患者也不吃了吗？食物本身很重要，但更关键的是你吃多少。葡萄可以吃，一颗两颗对血糖的影响没有那么明显，可是又有几个人能做到节制只吃一两颗呢？等到吃了一小碗的时候，再去测血糖，结果也不用想，血糖一定升高的很快。任何食物都是这样的道理，不是不能吃，而是要控制吃的量。我们总提倡食物多样性，原因就是每种食物里面所含的营养成分不同，对人体的保健功效也不同。所以要通过摄入不同的食物来补充不同的营养物质。接下里，我们进入正题，看看梨又有哪些营养和功效呢？梨的含糖量不高，其热量、脂肪、蛋白质都比较低，实际上，梨中近85%都是水分。重要功效1、生津化痰、止咳润肺。梨肉多汁，性寒，具有生津祛痰的功效。在天干物燥的秋天，多食梨或饮用梨水，能明显缓解口干舌燥的症状，并有效祛痰，预防因痰多引起的咳嗽，保护肺部。2、利尿通便。梨中水分含量较高，能促进排尿，并且膳食纤维中的果胶成分，也有助于排便。食用注意1、胃寒患者、腹泻患者，忌食；怎么样？对于梨您还有哪些需要了解的吗？欢迎留言评论哦。如果您觉得小邢讲的不错，给个支持，点赞、收藏、转发哦，小邢在此谢谢啦~","
关注营养医师黎明，查看更多糖尿病营养知识。含糖量比较高，糖尿病人能吃，但是不能超过200g/日。一、梨的营养成分发现，100g梨，能量为50kcal，不算高也不算低。含糖量为10g，也不是很低。纤维素3g比较高了。二、GI（血糖生成指数的说明）看这张图，血糖变化引起并发症主要有两个因素：1、曲线下面积。也就是吃的食物中的糖分总量（碳水化合物总量）。2、曲线的陡峭程度（食物中糖分的吸收速度）。最佳的曲线是整体曲线并不高，而且没有大起大落比较平稳的状态。其次是整体曲线有点高，没有大起大落比较平稳。第三是大起大落，且最高点、最低点都超出正常范围。从上图，能够看出来。最差的糖，次之白米饭和馒头，再次之杂粮。从右图看出，高GI食物不好，低GI食物较好。3、何谓GI血糖生成指数，简称GI，是反映食物引起人体血糖升高程度的指标，是人体进食后机体血糖生成的应答状况。计算方式：某食物在食后2h血糖曲线下面积比相当含量葡萄糖在食后2h血糖曲线下面积乘100%。GI>70的食物为高GI食物，GI≤55的食物为低GI食物，中间的就叫中GI食物。梨的GI为36，为低GI食物。那吃多少呢？这就要参考GL了。4、何谓GL食物GL是以受试者用等量碳水化合物（一般为50g）条件下测定的，而碳水化合物的受试量也可影响血糖应答。GL的提出正是体现了碳水化合物数量对血糖的影响，其计算公式如下：GL=食物GI×摄入该食物的实际可利用碳水化合物的含量（g）GL分级和评价为：GL大于等于20为高GL食物；GL在11至19的为中GL食物；GL小于等于10的为低GL食物。GL就完美解决了GI和摄入量之间的关系。如果GI高了，那我少吃点，那么在曲线图中表现就是陡峭程度基本不变，但最高点下移，曲线下面积减少。100g梨的GL为4，也是低GL食物。五、梨能吃多少从上面的内容可以看出，糖尿病人是可以吃梨的，但是吃多少呢？从GL来看，200g的梨GL为8。我们将GL界定在中GL，那么梨最多能吃300g。六、什么情况下不适合吃但是要注意以下情况：1、本身血糖控制欠佳，比如餐后2小时血糖大于10，我们不建议摄入任何水果。2、每个人对于食物的血糖应答不是一样的，个体化差异比较大，所以建议自己监测。如果比较敏感建议就不吃了。如果反应不大，可以少量吃。","
梨膏糖老少皆宜，梨砀山酥梨最出名。砀山是世界梨都。所以砀山馋产的相对较好。砀山品牌“梨都好滋味”不错。专门生产纯梨膏，以及梨膏棒棒糖。希望对你有用。
梨膏糖的身世久远得令人目眩，直追唐宋。查宋代东京肴馔名录，内有名为“鹿梨浆”的保健食品，估计其功效与梨膏糖相若。食糖点而兼疗病，吞良药而不苦口，这大概是梨膏糖得以生存一千三百多年的诀窍。 迈着慵散的步子，穿行在天桥下挤挤挨挨的食肆、店铺中，在清真寺南墙根下，一眼就望见“老天桥王记梨膏糖”的牌匾。不大的玻璃柜内层层摞着白纸包裹着的梨膏糖。因袭传统的简陋装扮，一如一百五十多年前，这百年一贯的包装显得土里土气，形色不够撩人。
