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对症下药才是最好的，气血不足、肾气不足、熬夜还有洗发水的缘故等都会引起脱发。吃黑芝麻对脱发是有帮助的，另外还有黑豆，何首乌都减缓脱发、白发都有帮助","
安发奇不错，不贵，秃顶好几年，现在都是新发。
可以，需视情况而定。养发护发常吃黑芝麻，足以说明黑芝麻对于头发的重要性，黑芝麻主要有补钙、调节胆固醇、补充脂溶性维生素、抗氧化、壮骨等作用，对于白发和脱发的人群，食用黑芝麻会有一定的效果，但是并不明显，脱发可能与自身生活工作压力过大有关，所以需要调整个人的作息。在食物中，黑芝麻属于高钙产品，每100g黑芝麻含钙量可到800mg左右，具有很好的补钙作用。适合儿童、妇女、孕妇、老人等缺钙人群食用。扩展资料：黑芝麻使用注意事项：1、黑芝麻的补益作用显著，是很好的抗衰老食品。黑芝麻不仅有乌须发的功效，研究表明，黑芝麻中的维生素E也非常丰富，可使面色光泽，延缓衰老。但是忌用维E的患者则不能大量食用黑芝麻糊。2、黑芝麻糊中含有丰富的油脂，可用于防治老年血亏津少的大便燥结，与蜂蜜同用更具缓泻作用，但不宜用于脾虚的用户。3、阴虚火旺者，即经常上火，手心，足心发热，脸色潮红的人，用户最好不要多吃黑芝麻糊，否则会加重这些症状。4、芝麻与鸡肉食物相克。鸡肉与芝麻同食，严重的会导致死亡，所以用户吃黑芝麻糊的时候最好不要搭配鸡肉食品一同食用。参考资料来源：百度百科-黑芝麻糊参考资料来源：百度百科-掉头发
