18集有吻戏","
积极回应女生的不满，做出建设性的引导浮在表面的相处和低效率的争吵一样，是破坏感情的杀手。短时间里你来我往的高效相处，比消磨时间、各自沉浸在“软瘾”里的相处有价值的多。对方的每一次感情投标，你都要尽可能地接住，不论是“我爱你”的表达，还是新奇事物的分享。根据统计，离婚伴侣的每10次投标行为，只能获得3次回应，而那些幸福伴侣的回应次数可以高达9次。所以下一次伴侣问你“晚饭想吃什么”的时候，千万别说“随便”这种轻视她的付出的话了。面对矛盾，没有必要规避争吵如果你们能够发掘出争吵背后心理渴望，比如原生家庭带来的缺乏安全感、缺乏自信带来的软性控制、表面的沉默和背后的隐形攻击，那么你们就能开诚布公的袒露自己、互相解决心理问题。最终达到“米开朗基罗现象”，也就是互相雕刻、互相成长，获得感情中最高的满意度和忠诚度。要注意，渴望和谬望是不一样的。渴望是你真的想要的东西得到了，你会获得长久持续的幸福感；谬望是你以为自己想要的东西，可是得到之后也许有短暂的兴奋，但很快又陷入不安的寻找。如果你不知道自己的渴望，每次吵架都浮在表面，即使对方认了错，按照你的要求改变，你也不会开心多长时间，而是感到懊恼。你可能会反复更改工作、到处旅行、拼命加薪，除了不快乐，你可能已经功成名就了，但是不知道自己想要什么。掌握争吵的方法，控制局面争吵获得突破的可能，在于掌握争吵的正确方向。在争吵的每一个细节中去探究自己究竟有没有把握住争吵的点，而不是漫无目的地宣泄自己毫无意义的所谓情绪。在争吵中，情绪化永远是问题解决的大敌。争吵的两方中，永远会有一方是受制于另一方的，而作为占据争吵主导权的那一方，他的关键性任务就是不让场面失控。一般来说女生更容易情绪化，男生可以用提醒、幽默、装蒜的方式去引导失控的一方，让争吵向着合乎双方目的的方向发展。最忌讳的就是两方的情绪化，漫无目的地乱扯一通，在细节方面相互指责，总是拿已经过去了的事说事。这样的争吵只会适得其反，总有分手的一天。破坏行为和建设行为的比例保持5：1幸福伴侣的破坏性行为和建设性行为的比例应该是1：5，也就是说，每做出一个破坏性行为就要做多5个建设性行为。破坏性行为比如维持和平、夸大兴趣、假装友善、事事小心、讨论家务琐事、不涉及两个人关系的评论和意见、反复低效率的争吵，更不要说深藏秘密、尖锐指责、举止轻浮、讽刺挖苦、防御态度了。而建设性的举动包括有意义的反馈、全身心的投入、触及渴望的真诚、负责任的表达和回应、对双方都有新发现的冒险、对两人之外的世界产生更大的影响。“天启四骑士”：批评、轻蔑、防御、退缩批判、指责、沉默、退缩都是我们应该要避免的点，它传递出你认为伴侣毫无价值、卑劣不堪，因此受到你的攻击，而对方必定推卸责任、寻找借口，因此双方进入斗争关系。没有人可以站在道德的制高点上去批判任何人，除非你是上帝。而用自己的价值标准去批判对方也是最愚蠢的。我们可以试着用双方都能了解的价值观去看待同一个问题，才能有效避免无谓的价值冲突。另外，所有问题双方都要各付一半责任，指责从来只针对一方这也是不公平的逃避行为。任何退缩、沉默、拒绝解释都带有隐性攻击状态，而高墙的筑起会让女性变得更加咄咄逼人。（我是姜白的树洞，文史哲探险家～欢迎关注我发现更多心理与情感成长故事。）@今日头条 @青云计划 @头条情感 @头条心理 ","
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什么啊？
