我们生活当中有一个重要环节就是每天刷牙，从幼儿园开始就教我们如何进行刷牙，怎样才能把牙刷干净，现在我们已经刷了几拾年的牙了，但是还是刷不干净，特别在牙缝之间，还是经常发现有食物残渣，象菜叶，肉丝之类东西残留着，时间长了会产生异味，又影响美观，我经常用牙签去挑，久而久之，牙龈会受到不同程度损伤，会出血，牙缝隙扩大，还会产生疼痛，松动，脱落等严重牙病，后果不好，后经过去口腔科医生咨询和自己摸索，得出一点经验，比较实用，介绍给朋友们作参考，1.首先选好牙刷，刷毛柔软，牙刷头不要太大，便于在口腔内转动自如，不伤牙龈，牙膏选择清凉消炎含有中药材配伍，优质牙膏。2.刷牙前用温水漱口腔后，牙膏在牙齿干刷，不要带水在口腔里牙刷，干刷三分钟后进行清洗干净，每天牙刷次数不要少于二次，特别是晚上这次刷牙十分重要，因为晚间喝水少，囗腔如果没有清洗干净，很容易残留植物，滋生细菌。3.每次刷牙后，牙缝清洗不干净，我们用牙线或者牙线棒在牙缝之间来回拉动清理，这方法挺好的，很惯用，现在口腔科医生也提倡使用牙线，这方法不伤牙龈，清洁牙齿效果好，值得提倡。朋友们可以试试看，一定会有意想不到效果。","
我们每天都刷牙，但是牙齿缝隙里食物残留有时是刷不掉的，它会嵌塞在牙缝里很难刷掉，比如韧性的菜叶、肉丝等等，时间长了就会引起口臭，导致蛀牙也就是龋齿，引起牙病！那么有没有什么协助方法来去除牙缝里的食物擦渣呢？就是牙线，现在口腔医院、口腔门诊的，牙科医生都在提倡、建议人们都要使用牙线，来预防牙病！牙线有两种、牙棒和牙线，牙线棒使用起来比较简单方便，牙线要比牙线棒清洁的更好一些！使用牙线的方法：牙线应该每天用一次，特别晚饭后使用，刷完牙之前或刷完牙之后使用。牙线的长短在半尺左右，用时结成环形、或将线的两端绕在两个中指上、两之间的距离的大约在3–5寸左右，用两个拇指将线压入牙缝隙，沿一侧牙面轻轻抽动、再换另一侧，反复4-5次、每个牙缝都不要错过，直到牙面清洁或清除嵌塞食物为止，然后再刷牙漱口即可！","
佰魅伊人是一位80后妈妈--Ada于2010年创立的化妆品品牌.Ada曾于法国蔚蓝海岸附近的格拉斯大学留学三年,而全世界精油的主要生产中心就在格拉斯.Ada说,比起其他化学原料合成的美容护肤品,精油更有发展空间.精油有“西方的中药”之称，由植物的香囊萃取提炼而成,纯天然无化学原料添加,同时高挥发性的特点使精油可以通过皮肤渗透进入血液循环，有效的调理身体 达到舒缓净化等作用,尤其对心理也有一定的治疗作用。更重要的是,虽然精油的历史起源很早,国外通过临床也证实了精油奇特的疗效并被广泛接受,但在国内而言,精油产品还不是特别普及,只有少数人才懂得如何使用精油去改善肌肤问题和其他身体及心理问题.为了让精油在国内得以普及,把精油变成大众产品,让所有人认识,接触,了解并使用精油,爱上精油,Ada选择了创立一个精油品牌来宣传精油产品.以前有人说不懂香水的女人没有未来,现在变成了成熟的女人才懂精油.精油的魅力,相信你一旦使用,就会难以自拔深深的喜欢上精油.
可以呀，可以使用啊，不过你用的时候最好要注意，不要量太大
