鸡皮肤是天生的，无法彻底治愈，但能有效改善。要坚持，才能达到想要的结果～（仅供参考）1、要温和的清洗，尽量不要用肥皂或沐浴露，肥皂呈碱性，这些东西的清洁能力太强，洗掉脏东西的同时，还会把皮肤的天然保护层洗掉，所以不要太频繁的使用这些东西，可以3到4天用一次。2、保持皮肤湿润，一般鸡皮肤都比较干燥，保湿是很重要的一个环节，皮肤干燥了可以用清水湿润皮肤。3、平时注意保养也是很重要的，多运动，洗澡不要用太烫的水，防止皮肤表面的水份过度蒸发。当然想去除鸡皮肤还要注意这几点：多吃含维生素A的水果蔬菜，最好是生吃西红柿。不要吃太辣的，太油腻的。禁止用手挤，抓，扣毛囊角化症，导致红肿发炎，这样反而更容易堵塞毛孔，造成更严重的毛囊角化症。","
鸡皮皮肤确实不雅观！香港万宁，屈臣氏都有在售，日本小林制药的去鸡皮药膏，你有机会可以试试，或许有用。日本小林制药的【臂立消无暇膏】，专门去鸡皮皮肤的，软化角质，消炎镇定肌肤，去鸡皮疙瘩，肌肤变光滑，补水嫩白 能促进细胞更新，恢复细胞新陈代谢，还你光滑手臂！我只是知道香港有售这款药，具体可以去香港了解。感谢关注，我是枫雨。","
去除鸡皮肤一定要了解鸡皮肤症状，避免把其他的问题误认为是鸡皮肤。1、颗粒周围通常有程度不等的红斑;2、颗粒顶端有一个灰褐色或者灰白色的圆锥状角质栓;3、可以看到中间有一根细小的白色绒毛可怜地蜷缩着;4、抠掉角质栓，颗粒顶端就只剩一个微小凹窝;5、多分布在上臂后外侧、大腿伸侧和臀部，严重者还可发于面部、肩胛、前臂和小腿，甚至有全身泛发性分布的病例。鸡皮肤是有死皮变厚，毛周口被过厚的死皮堆积，解决这一现象可以采取酸性类的化妆品，如果酸，果酸是脂溶性的，可以进入到真皮层驱除死细胞，一般使用3次即可感觉到皮肤光滑。
按我说的招，一定能够缓解你的鸡皮肤！
