感谢邀请~回答问题之前，我看了一下其他的回答。有很多的大v，还有各种专家，回答的特别专业。我就不班门弄斧了。首先酵素是通过蔬菜发酵而来的，里边含有大量的膳食纤维，所以说喝酵素的第一个功效，就是调理便秘。到这肯定会有人说，我排便正常啊，没有便秘啊。其实咱们每个人肠道里都有或多或少的宿便，为什么会有宿便，两个原因：1、肠道蠕动慢；2、肠道里缺水。喝了酵素，可以增加肠道蠕动，但是这个时候，也要多喝水，这就是为什么会有人出现喝酵素肚子疼的原因了！肠道里里没有宿便了，肠道也就健康了。有句广告词是肠年轻，常年轻。其实说的非常正确的，肠道健康了，身体其他器官就健康了，这其实才是喝酵素的最终目的！","
酵素是酶的一种，世界上的一切生命离开酶都无法生存，促进机体的新陈代谢是酶一个非常重要的功能。假如人体缺乏酵素，新陈代谢就会出现障碍，脂肪消耗变慢，器官出问题，导致肥胖。所以酵素是很重要的一点。燕之典的清体轻颜清肌原酵素植物酵素是经由水果、蔬菜、藻类等自然发酵成熟的一种天然 保健食品，富含维生素、氨基酸、有机酸、低聚糖等 多种功效成分，具有改善肠内微生物平衡、润肠通便、提高机体免疫力等功效。台湾进口发酵复合果蔬粉、比利时进口菊粉，低聚果糖加速肠道有益菌增殖，聚葡萄糖成分减少脂肪堆积。特含燕窝粉，让您瘦身的同时还保持肌肤的弹性。燕之典14天轻体轻颜计划是以健康瘦身为理念的。通过清体、调理和补养三大步骤，而且在吃瘦身产品的同时有专属顾问老师给你搭配合理的食谱。我的朋友瘦下来去做了体检，指标都正常。还有，科学的三餐也很重要，比例一般是3:4:3，每餐热量分配，早餐约为25％，中餐约为45％，晚餐约为30％。食物类别比例：脂肪25％—30％；蛋白质20％—25％；糖类（碳水化物）50％。 1. 早餐是最重要的一餐，不吃早餐会造成胃病，胆囊炎等，也对减肥有害无益。用玉米汁，蔬菜，全麦面包来代替油条，肉包子等油脂较多的食物。 2. 午餐和晚餐，粗粮，蔬菜和鸡胸肉，鱼肉，都可以吃，要注意一定减少烹饪时油的用量，拒绝红烧，油焖，酱香等油多调味料多的菜 3.不要再吃零食啦！！相比正常正餐来说，有些零食的热量要高得多，还会有各种各样的添加剂，因此坚持不吃零食，以适量的水果，坚果，脱脂牛奶，酸奶，纯净水来代替吧！","
酵素能促进血液中的毒素加快排除，保护人体健康。清肠排便就是排毒的表现。
在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效，体内的毒素指人体内糖、蛋白质、脂肪在代谢过程中产生的废物不断堆积所产生的毒，如乳酸、酮酸、尿酸、自由基等，还有身体内的多余脂肪、老旧坏死细胞、癌细胞。想要保持健康就必须清除这些毒素，食物是最好的医药，中医认为“药食同源”，适当的食物可以治病，而且没有副作用。但是世界上公认的最好的排毒食品是酵素。以下这12种毒素，是危害健康的罪魁祸首！1、体内废气典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。危害：腹痛、溃疡恶化、皮肤老化、发生癌症的危险性增加。2、宿便典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。危害：皮肤粗糙、腹胀、腹痛、大肠癌。饮食改善：多吃富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。3、淤血典型表现：身体疼痛、手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。危害：身体各器官功能低下、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、不孕症。4、乳酸典型表现：身体沉重、肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。危害：风湿病、神经痛、发生癌症的危险性增加。饮食改善：多吃富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。5、酒毒典型表现：面红耳赤、脸色苍白、心悸、头痛、目眩、恶心、呕吐。危害：酒精依赖症、脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化。6、水毒典型表现：浮肿、眩晕、尿频、尿多。危害：鼻炎、过敏性皮炎、体重增加、关节痛、不出汗或多汗症。饮食改善：多吃土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。7、尿酸典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。危害：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。8、内脏脂肪典型表现：腹部肥胖、呼吸困难、心率过速、注意力不集中、健忘。危害：心肌梗塞、脑梗塞、糖尿病、肝硬化。9、坏胆固醇典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症。危害：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。饮食改善：多吃芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。10、血液浓稠典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成动脉硬化及其并发症。危害：动脉硬化、血栓。饮食改善：多吃纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。11、高血糖典型表现：异常口渴、排尿次数和量增多、吃得多却日渐消瘦。危害：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变、糖尿病性视网膜病变、糖尿病性肾病。12、自由基典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。危害：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。饮食改善：多吃蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。现代科学公认的排毒食物——酵素在正常情况下，人体有能力对进入体内的有害物质加以化解和排除，维持健康。但是一旦平衡被打破，体内毒素得不到及时清除而不断累积，人体则进入亚健康状态，进而引发多种疾病。酵素具有非常显著的排毒解毒效果，长期服用能清除上述12种毒素，让人焕发由内而外的健康与美丽！卡蜜丽专注于营养健康事业，肩负着：“让每个人健康，让家庭幸福，让社会和谐。”的神圣使命，致力于帮助所有人开启真正健康、美丽、幸福、和谐、时尚生活的美好篇章。缔造健康美丽事业，打造中国健康产业的专业品牌！卡蜜丽黑莓酵素营养丰富，又可帮助清肠排毒调理身体，是健康的好伴侣。
